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世界上最有用的减肥办法就是我们说了一百遍一千遍的少吃多运动，或许我们耳朵都听得起茧了，可是能坚持下去的人又有几个呢，今天给大家介绍几款茶。
山楂具有很好的健胃消食功能，它可以直接吃，也可以用开水冲泡山楂，能起到刮油降脂的效果。饭后喝一杯也是有很好的消化效果的哦。
荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有用的化脂生物碱，能有用分解体内的脂肪，而且微弱排出体外。再加上冬瓜自身不含脂肪，热量不高，有助于避免人体发胖。
红豆的维生素B1含量丰厚，也具有避免肥壮的效果。富含丰厚的膳食纤维，促进肠道废物排出体外，长时间饮用感觉小肚子平整些也是不错的。声明：本文内容及图片均来源网络，全部转载，内容未经核实，如有问题，请联系我们删除。
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