您的位置：   网站首页    行业动态    孕婵心自然孕产陪伴||孕期篇——适当活动和锻炼哦~

孕婵心自然孕产陪伴||孕期篇——适当活动和锻炼哦~

阅读量：3602270 2019-10-20


你点的每个赞，我都认真当成了喜欢孕妈妈在体重不断增加的同时，也需要控制体重并且要有适当的运动哦~



在孕?期，盆?底?肌由?于孕?期?体?重增?加（支?撑着孕?期?子?宫、胎?盘?包?括胎?儿的一些重?量，肌?肉?承?受过大扩?张?压?力），在分娩过?程?中也容?易失?去?弹?性，常?会有肌?纤维断?裂的情?况发?生。为?了让松?弛的阴?道尽?早恢?复?紧致，需要进?行?适?当的运?动和锻?炼哦！


盆底肌

漏尿、漏气等尴尬状况


孕期锻炼盆底肌的好处：

孕婵心孕产服务项目

长按二维码
关注孕婵心
添加孕婵心个人微信号：
         长按二维码关注孕婵心店铺
不要错过
孕婵心的地址：

上一篇：甄嬛传大阿哥夭折之后,皇后为什么一直没能再怀孕

下一篇：历史上3个假太监:一个睡遍后宫,一个让皇后怀孕,一个杀皇上

为您推荐

    在线QQ咨询，点这里

    QQ咨询

    微信服务号