北京时间10月20日，第七届军运会女排项目继续进行，中国女排在之前已经连续击败了卫冕冠军巴西女排与美国女排，中国女排已经锁定了A组第一与一个四强席位，这场对阵加拿大女排的比赛是一场毫无压力的比赛，而且加拿大女排的硬实力羸弱，我们拿下三连胜扬威海内也是必然事件，首局一度打到16-2统治力太可怕，最终25-11轻松拿下首局，次节更轻松25-5，就跟打小孩子似得，第三节加拿大全队奋起负隅顽抗一度打到15-15，不过最终中国女排以25-19拿下，以3-0横扫加拿大，拿下三连胜，锁定A组第一。

首局，中国女排（八一队）还是派出了之前拿下二连胜的先发阵容，李盈莹、王云蕗、刘晏含、黄柳燕、袁心玥、高意、周婕妤，开局刘晏含先下球拿分，加拿大失误再送分，之后又送了一个探头，中国女排3-开局，加拿大再度失误，刘晏含背飞拿分，加拿大女排是一直不拿分，进入第一个暂停0-8落后，暂停后女排又连拿4分12-0，之后加拿大才拿下第一分，两队打到4-16，暂停回来中国女排又打出了一波4-1，打到22-6时加拿大再叫暂停，这个时候已经为时已晚，首局中国女排以25-11轻松拿下，次节更轻松25-5，就跟打小孩子似得，第三节加拿大全队奋起负隅顽抗一度打到15-15，不过最终中国女排以25-19拿下，以3-0横扫加拿大，拿下三连胜，锁定A组第一。

第二局开始加拿大率先拿下1分，杨珺菁下球扳平，之后段放在四号位强攻得手，中国女排夺回领先，段放又打了一个小斜线再度拿分女排已经5-2领先到3分，杨珺菁再度得手，段放后排连续两次拿分，杨珺菁发球又拿分，中国女排已经11-3领先，若不是刘晏含发球送分是11-2，李盈莹四号位得手后12-3打加拿大，跟第一节一样又打到了16-4，所以一定没有了悬念，高意快攻下球后17-4，之后加拿大女排好不容易拿下第五分，又送了一分，来到5-21，最终女排25-5拿下第二局。

第三局两队2-2开局，段放两次强攻被加拿大拦死，加拿大4-2领先，加拿大扣球出界女排3-4，加拿大被袁心玥拦网两队才打成5-5，中国女排8-6领先2分进入第一次暂停，暂停后加拿大的强攻屡屡得分，追到11-12，段放在四号位又被拦网两队12-12，这一局感觉要赢球不是那么容易了，之后又打到15-15，欧阳茜茜两次强攻得手，段放被换下后女排的进攻变得凌厉起来，打到18-15，高意下球后打到21-16领先到5分，这一局的大形势定下，最终25-19拿下第三局，感觉有些艰难。

这场比赛高意12扣7中+4拦1发，拿下12分；杨珺菁11扣7中+1拦，拿下8分；李盈莹9扣6中+1拦2发，拿下9分；段放15扣6中，拿下6分；欧阳茜茜8扣4中+1发，拿下5分；刘晏含10扣3中+1拦1发，拿下5分。表现最好的是高意，其次是李盈莹。