以下地区要停电，您看仔细了!
【沈河区】10月28日07时30分—18时00分,鹏源变鹏顺乙线红旗乙B环网单元所带津桥乙A开闭站。影响北顺城路，东方娇子、东行家俬城、东行小区。
【浑南区】10月28日06时00分—19时00分,史三变大沟线全线及左右分支。影响林盛街道：南树村、北树村、史三村、楮贵村、柳三村、达连村、林盛村。山林变林西线、林东线、林北线、林南线、林达甲线、林达乙线全线及左右分支。影响林盛街道：沙河站村、小古村、林盛村、南树村、北树村、史三村、楮贵村、柳三村、达连村、四方台村、英窝村、沙河站村、朱三村、吴八村、林盛生活区、沙河村、于家村、南乱村、高立屯村。陈相变所带农药线、小卜线、军政线、中米线、柳匠线、吴家线全线及左右分支。影响陈相街道、佟沟街道：英守村、东英守村、南英守村、李英守村、东河山村、西河山村、黑牛村、小陈相村、上地、田水、佟家村、代官、姚千镇政府、柳匠村、胡老村、小东沟、花卉市场、前岗子、后岗子、前长村、后长村、魏家村、佟古村、丰收村、蛇山村、朱庄子村、武警支队、汽校、桃木村、富家村、新立村、沙河沿村。史三变永乐线全线及左右分支。影响林盛街道、红菱街道、十里河街道：吉祥村、秀匠村、南红村、北红村、张良村、泡沿村、烟台村、红菱生活区、邱沟村。永乐变庄科线、杨树线、宝相线、黑林线全线及左右分支。影响永乐街道、八一街道、红菱街道：永胜村、白云村、前烧村、后烧村、八家子村、荒地村、永乐村、新台子村、大韩台村、小韩台村、羿古家子村、孟达村、富家村、张庄村、互助村、宝相村、张庄村、黑林台村、宋大台村、小台村、宛庄村、房身村、三家子村、邢台子村。山庄变山大线、山长线、山江线、耘垦专线全线及左右分支。影响大沟街道、十里河街道、鑫盛源玉米专业合作社、昊明禽业有限公司、金羽丰畜禽有限公司正大畜禽、浑南矿业有限责任公司、承天塑业有限公司、哲铭饲料原料经销部、银盛水泥厂、文兴焊材有限公司、耘垦养殖有限公司、耘垦饲料有限公司、耘垦有限公司、金利水泥机械有限公司、和华饲料厂、和昌粮食专业合作社、万奕牧业有限公司、团山磨米加工厂、洪芬肉种鸡养殖场、祥源饲料有限公司、正原饲料厂、鑫盛源玉米专业合作社、洋洋塑料容器厂、五福加工厂、富达纺织品有限公司、中意磨料磨具、和平香精香料厂、建衡电气安装有限公司、新东盛奶牛专业合作、盛源德粮食专业合作社、沈阳高新区全来花卉、十里公安检查站、华油新能源、兴起粮食加工厂、辽宁银盛水泥厂。刘千变武警线所带武警干1-268#及左右分支、佟沟线所带佟沟干1-90#及左右分支、姚千线所带姚千干1-102#及左右分支、劳改线所带劳改干1-101#及左右分支、场馆线所带场馆干1-214#及左右分支。影响姚千街道、白清街道：上瓦房村、姚千村、马耳山村、唐台村、乌金沟村、台沟村、刘千村、刘太平村、小卜屯村、朱庄子村、顺山子村、太平山村、杨千后房村、白清村、武警辽宁省总队第一支队、绿生源农副产品有限公司、益盈养殖合作社、乾赫泡塑制品有限公司、东高无卤阻燃新材料有限公司、中国人民武装警察部队辽宁省总队保障部保障大队、中国人民武装警察部队第一机动总队机动第二支队、沈阳市公安局(警犬训练基地)、沈阳吉鑫通物流有限公司、沈阳体育学院、明昌铁粉仓储中心、中国人民解放军32126部队、苏家屯区第二医院、苏家屯区姚千九年一贯制学校。史三变王刚线所带官立干244-147#及左右分支。影响八一街道官立村、任家甸村、双台子村、大古家子村、沈阳成套电缆厂、辽宁乳业有限公司、八一粮库、0三三电台(双电源此路电源)、辽宁奥凯交通工程有限公司、王寰有色金属有限公司、沈阳天元高分子科技有限公司、沈阳双兴建设、沈阳纺织机械、辽宁裕通石化机械仪表有限公司、沈阳鑫博汽车部件制造有限公司、辽宁信兴汽车零部件有限公司、沈阳运通化工机械科技有限公司、辽宁玉皇药业有限公司、沈阳东昌金属产业园、金属产业园雨水泵站。佟沟变所带佟军线、佟胜线、佟王线全线及左右分支。影响陈相街道、佟沟街道、刘后地村、史家沟村、李沟村、胜利村、马楼子村、合作村、聂三村、皮家湾村、佟沟村、王沟村、姚沟村、塔山畜牧场。
【温馨提示】国网沈阳供电公司提示，计划有延后执行、提前送电或因不可抗力取消的可能。请各用电单位和居民安排好生产和生活，关闭用电、用水及煤气设备，防止意外发生。如果有问题，请致电国家电网服务热线：95598。辽沈身边事2020年辽宁省普通高考10月28日起开始报名
10月17日，2020年辽宁省普通高等学校招生考试（以下简称普通高考）采用网上报名方式，报名包括考生网上填报基本信息、网上缴费、现场资格审查和身份验证信息采集等环节。考生网上填报基本信息、网上缴费的时间为2019年10月28日至11月1日，现场资格审查和采集身份验证信息时间为2019年10月28日至11月4日。少年班考生报名时间另行通知。报名对象包括：参加普通高校招生全国统一考试的考生；参加高职院校单独招生等(含注册入学招生、只招中职生专业的高职单招，下同）、保送生招生、残障考生特殊教育单招、高水平运动队招生、少年班招生等考生；报考运动训练、武术与民族传统体育专业的考生。
睡觉是人生头等大事
俗话说：食补不如睡补
那么在睡觉的时候
到底要不要关卧室门呢？
看完你就知道了
睡觉时关不关卧室门
你睡觉的时候，关不关卧室门呢？有人认为不关卧室门，睡觉没有安全感。有人则觉得关上卧室门，空气不流通，房间封闭，睡觉的时候很闷。
有人说，睡觉关门涉及到生死攸关的大问题。美国纽约有这样一个案例，一场家庭火灾之后，关闭的卧室门，不仅保护卧室不被烧毁，还隔绝了浓烟和一氧化碳，在火灾中救了事主一命。
其实，这与门的阻燃性能有很大关系。建筑火灾发生的时候，阻燃性能较好的卧室门，可以有效延缓门被火烧穿的时间。但在轰燃的情况下，门最终肯定会被烧穿，只是时间的不同而已。
无论是国内还是国外，严格意义上绝对阻燃的木质门是没有的。对于阻燃性能较好的卧室门，可以有效地阻止火灾烟气的蔓延。
所以睡觉时，关不关卧室门，主要取决于个人习惯。关上卧室门，或许可以在火灾中救人一命，但真正遇到火灾时，最重要的是在轰燃发生之前，人员能够快速有效地撤离到室外。

睡眠的最佳环境
除了需不需要关卧室门这个纠结事，睡眠环境也十分重要，一个舒适的环境，可以助眠安神，让你一觉睡到大天亮。
适当的温度和湿度
良好的睡眠，首先要保证舒适的温度和湿度，温度可以靠被褥和空调调节，湿度环境可以靠加湿器营造，如果没有加湿器，在床边挂一条湿毛巾也能起到效果。
舒缓的声音环境
研究表明，影响睡眠的声音强度是50分贝，如果周围环境嘈杂，可以采用具有隔音效果的窗帘和耳塞，来营造安静的睡眠环境。睡前习惯听音乐的朋友，最好不要听过于激烈的音乐，可以适当听一些轻音乐、纯音乐、钢琴曲等，放松身心，入睡更快。
黑暗的室内环境
有些人睡觉习惯在床前留一个小夜灯，或者因为怕黑，直接睡觉不关灯，其实这都是不健康的行为，黑暗的环境是良好睡眠的保证。

睡觉时的坏习惯
睡觉很重要，下面这几个坏习惯千万不能有，否则非但不补身，反而会伤身，快来看看你有没有中招吧！
蒙头睡觉
不少人喜欢蒙头睡觉，认为这样可以给人安全感，加速入睡，其实这是个坏习惯。蒙头睡觉时，被子里空气不通畅，随着呼吸，二氧化碳增多，氧气不足，会导致大脑缺氧。
张口睡觉
张口睡觉的人往往爱打呼噜和流口水，在夜间张口大力呼吸，睡醒之后就会出现口干舌燥、嗓子干痒的不良症状。
不仅如此，张口睡觉还会导致人变丑，除去先天原因，张口睡觉也会导致凸嘴、龅牙、大脸等丑态。所以尽量闭上嘴巴，学会用鼻子呼吸吧。
睡得香，身体好
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