俗话说：“男人四十一枝花，女人四十豆腐渣”。对于一些女性朋友来说，随着年龄的增长，过了40岁之后，身体各项器官功能大大下降，而且皮肤弹性也会降低，从而就会出现长斑、长皱纹的情况。
再加上进入秋季，天气比较干燥，很多女性皮肤也会出现脱皮的问题，这对多数女性来说，都是比较困扰的。
其实女性过了40岁之后，如果在秋季常吃一些水果，或许能够起到美容养颜的效果，下面小编就带大家一起来了解一下吧。女人想永葆青春？多吃3果，淡斑祛皱，和黄脸婆说“拜拜”
秋季被拉入“白名单”的水果，女人常吃，抗皱美肤，让你40不显老
柚子：说起柚子，相信大家都非常熟悉，这是秋季常见的一种水果，而且酸酸甜甜的口感，也是受到了多数人的欢迎，柚子中含有丰富的维生素以及多种微量物质，常吃一些柚子，能够起到很好的美容效果。
所以女性在秋季，不妨将柚子拉入白名单，若坚持食用，能够帮助女性保养肌肤，提高皮肤的弹性，同时也可以促进血液循环，加速毒素的排除，帮助女性抗皱美肤，让你40不显老。
酸枣：酸枣这一种食物，具有很好的抗氧化功效，能够帮助抵抗衰老，所以对女性来说，也是不可缺少的一种水果，特别是其中的维生素c含量是非常丰富的。
常吃有利于帮助女性延缓肌肤的衰老，提高皮肤的弹性，同时也可以促进体内毒素垃圾的排出，帮助女性起到排毒养颜的功效，让女性皮肤细腻，气色更佳，和黄脸婆说拜拜。
沙棘果：沙棘果这种水果，口感也是酸酸甜甜的，所以多数人也是对它爱不释手，特别是对一些过了40岁之后的女性朋友来说，在平时常吃一些沙棘果，可以有效地促进体内毒素垃圾的排出，帮助起到排毒养颜的功效。
而且也可以提高皮肤的弹性，延缓皮肤衰老的速度，让你恢复好气色，所以女性40岁之后，在秋季将沙棘果拉入自己的白名单，或许有助保养肌肤，淡斑去皱，让你40不显老。
今天的分享就到这里，天冷记得多加衣，愿你勤加锻炼，抵御寒冷，身体健康又逍遥，下期见。
