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郎平谈中国女排
10月19日，在北京师范大学、光明日报联合主办的“新时代的中国女排精神高端论坛”上，中国女排主教练郎平与央视主持人张斌上演了一场机智对决：面对主持人的提问，她的回答平实、理性而又机敏幽默。

 “中国女排的精神不只是赢得冠军，而且是有时候明知道不会赢，也竭尽全力。”郎平此前说过的这句话，已经成了很多人珍存于心的座右铭。对于输赢、成败、得失，她有着自己的独特理解。
什么是成功，打到第几才算成功？她的答案早已给出：“我把我所有潜力发挥出来，尽了最大努力，克服了最大困难，我觉得就是成功。”经风历雨之后，相较于结果，她更重视过程，重视过程中的拼搏与努力。
每一次比赛后都要“从零开始，不忘初心”；“每一天都要挑战自我，甚至超越自我”；“把不可能变成可能”，这正是郎平给女排姑娘们树立的信条。
“大家为什么喜欢中国女排？只要一场比赛没有结束，不管输赢的可能性如何，我们都会尽200%的努力去努力。要相信自己，你每一天的积累和努力，最后一定会有结果。”郎平说。

教练是什么？“就是在一边‘烧柴点火’、全力推动他们向前走的人”，这是郎平的答案：教练对自己一定要高要求，对队伍一定要负全责。
她把自己对待队员的方式形容为“软硬兼施”，而队员们感受到的，则是“为这支队伍倾尽心血，做什么都舍得”。
该训练，她雷厉风行，练动作练到队员红了眼圈，一遍遍纠正要领。又很重视科学性，一遍遍回看比赛录像，一个个环节逐一复盘，所有数据都要算出来，然后和队员们一起思考：怎么解决，多长时间？
心理状态对运动员至关重要。每当队员“又累又崩溃”时，郎平总有办法去鼓励：
郎导：（小惠）你拦死一个，我给你一个小红旗！
张斌：这是对小学生的办法呀！
郎导：小红旗就是红包啊！
张斌：红包什么金额呢？
郎导：这个保密！
郎导：反正就是软硬皆施，什么都来呀！最后到奥运会终于突破了。我说惠若琪你这拦网进步，我都感动的要热泪盈眶了，你说能把我都刺激成什么样了！我说我一闭眼一睡觉就想到这个问题还是没有解决。
她还笑称：队员已经总结出来了，只要我喊队员的大名那绝对是有事了。总之是想出各种办法去激励她们，别总让心里不舒服。
这支每次以“升国旗，奏国歌”为冠军的目标之师，不负众望的成为了世界一流。
供稿人：齐珺珺
审稿人：林楠
排版：新媒体中心