点击蓝字关注我们
爸妈有约
2019年10月14日三年级二班开展了又一次的家长进课堂活动。满怀热情的家长们给同学们带来了一堂趣味课《心理健康小课堂》。为了让孩子们正确认识自己，除了在自我观察和内省中认识自己之外，从别人的态度和多重比较中认识自己也是必要的。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完善，特此进行本次综合实践活动。当色彩斑斓的青春世界向我们敞开大门之时，你认识自己吗?你是一个怎样的人?你和别人一样吗?你将来会成为一个怎样的人?带着这些疑问，这节课我们一起来认识自己。
课堂在线
（一）自我观察评价
家长们先让每个同学进行了阶段性的自我评价，从中发现同学们自我观察的结果在不同程度上趋于片面化，感性化，自我化，不能免于少年初期的迷茫。
（二）问题引入
自我认知从字面上理解是一个人对自己的认识。简单的说，自我认知是指个人对自己的了解和认识、对自己的情绪和感受的认识与调节，以及自我评价、自我规划的能力等，其中包括认识自己的长处与缺点，意识并调整自己的情绪、意向、动机、脾气和欲望，并对自己的行为进行自律和反省，人的一生都在进行，它是一个漫长的旅程。简单来讲，对同学们最重要的一步，就是认知你自己。让我们带着问题更进一步的去了解自己。
1、我是谁？
2、我认为自己是一个怎样的人？
3、同学们眼里我是一个怎样的人？
（三）主题确定
心理健康知识：正确认识自己
（四）研究学习
1、首先问同学们一个问题：你的名字是什么？同学们迅速大声的喊出了自己的名字。是的，你的名字在某种程度上代表了你，名字作为你的本身特征之一，在正确认识自己时不可忽视。
2、接着跟大家做一个游戏。在向同学们出示第二个问题时，大家争先恐后地说出了自己观察中自己的性格、优缺点等。为大家分发作业纸和笔后，同学们纷纷自信地写下了自己脑海中的答案，完成了实时自我评价。但同时也发现有的同学陷入了迷茫焦虑中，甚至向身旁同学询问，过于依赖于旁人的评价，缺少自我认知能力。
3、在同学们举手竞猜时，发现预期答案大多不相符合。由此可见，同学们的自我认知与外部评价存在一定的差异。理由的阐述让同学们对自己有了更深程度的了解。
学思札记
在此次活动中，同学们明确地认识到以往自我认知的片面性，更全面真实的了解了不一样的自己，爱自己是终生浪漫的开始，而正确认识自己，可以促进自我发展。每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。对自己有个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑;能帮助我们调节和控制自己的行为。我们要重视他人的态度和评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。
文字编辑：张清菡爸爸
摄影摄像：王平老师
公众号制作 : 张清菡爸爸