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近日，一则媒体消息刺痛了产后妈妈中的大多数
小编看到第一眼的反应是：
这些人都不是女人生的吧！
什么时候规定
所有女人生完孩子要立马瘦成闪电了？！
- 张歆艺也做出了回应 -
生完宝宝还要母乳，身材不可能立刻恢复
请大家对哺乳期妈妈多一些宽容和尊重
为了保证胎宝宝的健康成长
孕期需要补充大量的营养
加上怀孕后人比较慵懒
运动是不可能去运动的
又不能控制食量节食
怀孕期间肚子一天天变大、体重增加
本以为生下宝宝就解脱了
但是为了母乳充足
妈妈们还是要随时补充营养
不敢轻易节食减肥
然后最刺痛妈妈们的
可能是点开大图时
看到产后真实的自己
类似的例子，数不胜数
......
而更可怕的是
这样的肥胖可能会伴随你一年、两年
甚至是十年...
很多新妈妈会说：
产后我要少吃，一定会瘦！
然而事实却是
你不吃，没母乳，娃挨饿！
有些妈妈为了维持身材放弃母乳喂养
殊不知这样做
将对婴儿体质及长期健康造成不利影响
母乳是自然界中唯一可以满足
0-6个月婴儿的营养需要的食物
有些产后妈妈想靠大量运动来减肥
却因为
产后腹直肌分离
导致跑步、仰卧起坐、俯卧撑...
都不适合产后妈妈
大多数人的肚腩会和吹皮球一样膨胀
有一位营养师妈妈Julie Bhosale
记录了自己真实产后瘦身情况
可以明显看出，产后将近4个月
- 小肚腩还是无法完全恢复-
可是，最近有一位妈妈，发来皂片
35天，六周里，瘦了快20斤！
不仅恢复了平坦小腹，腰线更明显
腹肌也能看见啦！
而且她说
螺蛳粉、火锅、麦当劳都没戒
刚刚第三周的时候就瘦了7.6斤
三周=7.6斤
没错，她说：
“仅仅是把晚餐换成了NoodleZero！”
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你们肯定跟小编一样好奇，她究竟是怎样吃的？
下面，就来揭秘——
- 她的饮食记录表 -
随便节选她几日食谱看看
各种吃肉吃菜、还吃pizza
是不是很羡慕
这位妈妈就这么轻松滴瘦了！
哺乳期不能减少营养摄入、不能减肥
无法大幅度运动瘦身
看来，你真的需要这个
-NoodleZero高纤低卡代餐-
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就是这款健康、营养又美味代餐
它已经在澳新1000多家超市随处可见
它可以让你不知不觉间
每顿能减少90%碳水和糖份摄入！
它就是 NoodleZero ！
更重要的是——
NoodleZero采用
全世界品质最高的特级蒟蒻提纯精粉
它拥有低碳水、零淀粉、不含糖的特性
和传统主食面条相比
碳水含量低至3.5g！
每餐只有约50卡，淀粉含量为0
相比较平时700-800卡的晚餐
NoodleZero代餐每包仅50卡热量
仅代替晚餐即可~
分分钟秒杀至少600多大卡！
而且它是由悉尼大学营养师
和墨尔本大学医学博士联手研发！
非常适合孕期妈妈
帮助预防妊娠糖尿
对于产后瘦身也可以
有效控制碳水摄入，补充膳食纤维
他、她、他们都因为NoodleZero
减掉了“成吨”脂肪肥肉
难怪小编朋友圈里那么多人都在吃：
Instagram各类健身、
美食博主们也纷纷在晒：
热水冲泡即可食用，实在是美味又方便!
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?以下超市也有售哦?
【San Francisco】
Richmond New May Wah Supermarket
新美华超市
707 Clement St, San Francisco, CA 94118
Pacific Supermarket
华美超市
2900 Alemany Blvd San Francisco, CA 94112
Sunset Supermarket
新世界超级市场
2425 Irving St, San Francisco, CA 94122
Sunset Supermarket
新世界超级市场
2801 Vicente St, San Francisco, CA 94116
Malila Oriental Market
新世界超级市场
4175 Mission St, San Francisco, CA 94112
San Bruno Supermarket
海华超级市场
2480 San Bruno Ave, San Francisco, CA 94134
【South San Francisco】
Pacific Supermarket
华美超市
2228 Westborough Blvd, South San Francisco, CA 94080
【San Jose】
Lion SuperMarket
狮子城
471 Saratoga Ave, San Jose, CA 95129
Lion SuperMarket
狮子城
1031 E. Capitol Expressway, San Jose, CA 95121
Maxim Market
美心超级市场
955 McLaughlin Ave, San Jose, CA 95122
【Cupertino】
Marina Food
永和超级市场
10122 Bandley Drive, Cupertino, CA 95014
【San Leandro】
Foodnet Supe
富联超市
1960 Lewelling Blvd, San Leandro, CA 94579
【Millbrae】
Sun's Market
新天生
123 El Camino Real, Millbrae, CA 94030
【San Lorenzo】
Pacific Ranch
太平洋超市
1588 Channel St, San Lorenzo, CA 94580
【Daly City】
Malila Oriental Market
新世界超级市场
950 King Dr #112, Daly City, CA 94015
【Milpitas】
Marina Grocery
永欣超市
25 N Milpitas Blvd, Milpitas CA 95035
【Milpitas】
Marina Grocery
永欣超市
25 N Milpitas Blvd, Milpitas CA 95035
【San Mateo】
Suruki Supermarket
71 E 4th Ave, San Mateo, CA 94401
【Union City】
Marina Grocery
1791 Decoto Rd Union City, CA 94587
【San Gabriel】
Hawaii Supermarket
120 E Valley Blvd, San Gabriel, CA 91776
Good Fortune Supermarket
137 S San Gabriel Blvd, San Gabriel, CA 91776
【Rosemead】
大中华超市
8815 Valley Blvd, Rosemead, CA 91770
【Monrovia】
Good Fortune Supermarket
935 W Duarte Rd, Monrovia, CA 91016
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