（点击上方图片可以报名哟）
提起长沙马拉松，大家会用哪个字概括他呢？出现最高频的字眼大概就是“雨”字了！年年雨战的长马，配上10月底宜人的温度，尤其适合PB。加上长沙美食的诱惑，长马每年都能吸引众多国内外精英跑者的参与。10.27，你准备好雨中再创佳绩了吗？

没有雨战经历的马拉松是不完美的，所以只管尽情享受吧，赛事倒计时4天，让我们来重温下赛事信息，有备无患，好好规划规划吃吃喝喝路线，再预备接收跑团邦为你拍摄的长马照片吧！

赛事信息
比赛日期
2019年10月27日（星期日）
发令时间
7:30
比赛地点
长沙市
比赛项目与组别
（一）马拉松（42.195公里）：男子组、女子组、团体组
（二）半程马拉松（21.0975公里）：男子组、女子组
（三）欢乐跑（约6公里）：个人组、家庭组（2-4人为一组）
比赛规模
马拉松项目8000人（含团体组100队），半程马拉松项目12000人，欢乐跑(个人组、跑家庭组)4000人，共计24000人。
比赛路线
（一）起点：白沙广场（芙蓉中路）
（二）欢乐跑终点：橘子洲景区
（三）半程马拉松终点：西湖文化园
（四）马拉松终点：贺龙体育场南门

领物须知
领物日期
2019年10月24日—26日
领物时间
10月24日10:00—18:00
10月25日10:00—18:00
10月26日10:00—21:00
领取地点
长沙市天心区贺龙体育中心东广场（点击导航至博览会现场）
竞赛物品领物清单

赛道拍摄点

（注意上图摄影师图标啦~看到摄影师记得保持微笑！）
好消息来啦！
留意赛道旁的红色小背心，认准跑团邦专业摄影团队，留下你的最美长马身影。跑团邦作为官方指定摄影服务商，将全程为参赛选手提供拍摄照片的服务！
摄影师会在全程起终点、半程终点、欢乐跑终点、橘子洲头、15公里处、22公里处、28公里处和38公里处等你哦~！
只需长按识别下方二维码即可预约您的精美赛事照片啦！

（登录后即可跳转至照片预约页面，赛事结束后照片更新会第一时间通知你哦！）
去年，我们与你相约长马，今年依然不缺席！

未来几天天气预报

又是一年雨雨雨的长马！
早上温度略低，出门最好穿件雨衣保温加防雨哦，尽量在开赛前就把雨衣扔在起点附近的垃圾回收处，开赛后不要把雨衣扔在赛道上，容易打滑，不安全哦~
穿着建议短袖短裤即可，可戴空顶帽防雨。
长沙美景美食信息
对于吃货跑友们来说
长马一定是一场吃货马！
跑前不敢吃太辣吧还能理解，跑完之后就真的不对长沙美食心动？别瞎找了，我们和你一起逛吃长沙的六大吃货街吧！

坡子街
长沙坡子街，是名副其实的千年老街，在长沙也是很有名气的小吃街。坡子街的灵魂是火宫殿，火宫殿也可以说是长沙小吃的灵魂所在。

坡子街更像一场大型的庙会，这里可以看戏，拜神，吃小吃。坡子街聚集了很多的长沙老店，比如火宫殿，文记四合一等。糖油粑粑、臭豆腐、姊妹团子、毛氏红烧肉、肉丝撒子、口味虾……无论是辣的、不辣的、甜的、酸的、臭的，湖南的地道美食在这里都可以吃到。

太平街
要想寻觅老长沙的味道，那你一定要来太平街看看哦。悠悠两千年历史的长沙，太平街上的代表的小吃有：胡记炸炸炸，臭豆腐，牛肉串，凉粉，饺子铺，馄钝，烤鸡。太平街值得一游！

都正街
都正街是比较低调的存在，但是它隐匿着很多美食。在都正街隐匿的美食店铺可以说是数不胜数，有的是复古的，有的是时尚的，有的就仅仅是很美味，可以说是历史和现代的融合。代表的小吃比如：湖南湘西的烤串，虾蟹馆，老酸奶。

冬瓜山美食街
冬瓜山是长沙夜宵市场的“红人”，到了下午17点的时候热闹非凡。如果你白天去的话，可能吃不到很多美食哦。冬瓜山美食街是因为冬瓜山香肠火起来的，排再长的队也愿意等着吃几串。代表的小吃比如：冬瓜山肉肠，冬瓜山烧烤，冬瓜山甜品店。

南门口小吃街
南门口小吃街只要是长沙“老口子”必然都知道的一条街。南门口是长沙最负盛名的小吃街之一，南门口的美食不仅多种多样而且美食的口味都很地道，当然价格也是很实惠的。代表的小吃比如：旺旺小吃，糖油佗佗，大叔拌饭，臭豆腐，炸货摊，大脑壳夜宵。

文庙坪
文庙坪感觉像是一个巷子，里面有着存在了几十年的铺子和小摊，在那里能清晰地看到最真实的市井生活。代表的小吃：金记糖油佗佗，毛坨子老店，猪油拌粉。这些美食诱惑真的很大，怕是没人可以抵挡的住吧。

就不信，这么多条街就找不到你心仪的美食！
回到重点，吃吃喝喝不能少，但是别忘了此行我们的目的是跑马拉松啦~
再次温馨提醒，别忘了提前预约好你的长沙马拉松照片哦！扫描下面二维码，预约好了，摄影师上传照片后你可以第一时间收到提示哦！


跑步知识：
普通跑者全马如何跑进330？破3不易，什么训练法可以事半功倍？ 如果你跑步跑成这样，还不如不跑！为什么马拉松赛道上的补给品总会有香蕉？跑好10公里对跑马到底有多重要？
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