10月17日下午，长沙市岳麓区乐曦贝贝幼儿园为大班孩子们准备了一堂生动有趣的护牙小课堂。保健部张芳思医生带小朋友们了解了牙齿的构造、脱落、更换的规律，以及应该怎样保护我们的牙齿。
牙齿白白，身体棒棒！
牙齿，是口腔中最重要的器官，不仅可以帮助大家咀嚼食物，且对面容的美也有很大影响。
大班孩子们通过张医生的介绍知道了牙齿的结构，自己一共有多少颗牙齿，什么时候会换牙齿，还有我们日常应该如何保护和爱护自己的牙齿。小朋友们都向张医生表示，回家以后一定会按时刷牙，一天两次。
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爱护牙齿 守护微笑
每天有效刷牙两次
早晚刷牙，饭后漱口，晚上睡前刷牙后不应再进食。使用牙线或牙缝刷清洁牙齿邻面，以达到彻底清洁牙齿的目的。
倡导使用含氟牙膏刷牙
使用含氟牙膏刷牙可以降低牙齿脱矿和促进牙齿再矿化、抑制口腔微生物生长，是安全、有效的防龋措施。三岁以上的儿童每次用量为黄豆粒（豌豆粒）大小，成人每次用量为 1 克左右的膏体即可。
养成健康饮食习惯
糖是引起龋病发生的危险因素之一，应减少每天吃糖的次数，少喝碳酸饮料，进食后用清水或茶水漱口。
定期口腔健康检查
每年至少一次定期进行口腔健康检查，及时发现口腔疾病，早期治疗。并采取适当的预防措施，预防口腔疾病的发生和控制口腔疾病的发展。提倡每年洁牙一次，保持牙齿坚固和牙周健康。
孩子口腔健康是家长的责任
婴儿出生之后，家长应每天用软纱布擦洗口腔，牙齿萌出后，可用纱布或软毛刷清洁口腔和牙齿。7岁以前，父母都应当帮助和监督儿童刷牙，引导其养成正确良好口腔卫生习惯。
为适龄儿童进行窝沟封闭
窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法，操作过程无痛、无创。恒磨牙完全萌出后经口腔医生检查确认符合适应证可做窝沟封闭。
