很多孕妈表示，怀孕期刚开始吐得很严重，吃不下东西，瘦了好几斤。可妊娠反应过去了，食欲大增，总想吃东西，而且口味变化很大。

这是因为怀孕以后，孕妈体内的激素水平会发生变化，尤其是雌孕激素水平的升高，会导致胃肠道功能发生一系列变化，除了会导致孕妈恶心、呕吐、厌食之外，还可能会导致口味出现改变。
相信大家身边，也有不少口味大变的孕妇，但是没想要孕妈们的口味都这么刁钻了？

东凌天下：记得当年媳妇怀孕那会，脾气变得有点让人捉摸不透，没事就爱哭耍小性子。一天吃午饭时，忽然媳妇“哇”的一声哭了，我如临大敌，慌忙问怎么回事？只见媳妇吸着鼻子回到：“老公，我想吃高铁上的盒饭！”自己的媳妇只能哄着，去高铁上买份盒饭，再坐车回来。
PS：庆幸不是飞机餐啊，飞机票可比高铁票贵几倍呢！

酸辣妈：都不好意思说我怀孕时候的怪癖了！一、必须抽烟，要不然就孕吐（在此之前从不抽烟）；二、爱吃菠萝皮，只吃皮不吃肉！就是带刺的那一层；三、爱闻汽油味，油漆味；四、小米粥泡方便面，而且还不能泡透，硬硬的才好吃；五、把西瓜子嚼烂咬碎，不吃西瓜肉；六、偷偷吃茶叶...当时都觉得自己怀了个怪物！
PS：这个孕妈的口味简直不能用刁钻来形容了吧，这简直就是让人摸不到头脑，但是孕期抽烟要禁止的哦~

漫步雨林：我说一个不一样的，我怀孕的时候不能看到我老公，不能听到他说话，他给我发微信我都不能看，他的微信头像是我俩的婚纱照，我也不能照镜子，我TMD都怀疑我儿子是不是嫌弃我俩，不想看到我俩，不过生下来后就爱粘着我，我老公回来后他就一直盯着我老公笑…
PS：不知道的还以为你想换个老公呢！

青柠之夏 ：我现在五个月，口味没有大变化，唯独是每天对着我们家的那只猫流口水...
PS：猫说你不仅想撸我，竟然还想吃我。

紫色：我昆明人，半夜和老公说，我想吃福建的甜豆腐花！老公说昆明的成吗？我说不行！
PS：大概福建的甜豆花比较好喝？

刘璇啊：我怀孕的时候想吃水泥，我家二楼没装修就一股水泥味，我每天就搬个凳子，坐在二楼使劲闻！
PS：水泥这可不能吃，看来肚子里的宝贝也是个调皮鬼呢。

一二三生：我怀孕的时候，连喝口水都要喝娘家的！不然就觉得委屈，想哭...
厌世脸不好看 ：我们都在一个省，只是不在一个市而已，可我就是想我们本地的饭菜的味道，吃不到就感觉特委屈想哭！二胎孕吐过后，吃什么都香，冬天想吃西瓜，一个人干掉了半个怕吃多，又怕频繁上厕所，本来不喜欢吃肉的我是无肉不欢，简直就和一胎反过来了，二胎是没有不想吃的，都是我想吃的！而且食量也增加了。
PS：这两位妈妈大概是想自己的爸爸妈妈了吧，孕妈们的委屈可是说来就来的！

像这样的例子还有很多，不少孕妈，在怀孕之后口味大变！有些孕妈什么都吃不下，有些孕妈吃什么都想吐，还一些孕妈可能会发展出一些奇怪的喜好。
孕妇孕后口味改变，大多是因为体内激素水平增多同时改变一些如唾液的分泌导致味蕾改变，包括口腔内的金属气味，所以会反常地尝吃陌生的食物，而往常喜爱的则显得讨厌和无动於衷。
虽然怀孕期间口味发生变化是正常现象，但有些饮食禁忌还是不能随意触碰的。
比如：
1.生食或半生不熟的食物
如生鱼片、生蚝、未熟透的牛排等，这些生食或半生不熟的食物里，含有多种细菌、病毒或寄生虫，尤其是淡水鱼一定要彻底做熟，否则感染寄生虫风险非常大！

2.烟酒
烟和酒都不利于胎儿生长发育，不论孕妇是直接吸烟还是间接吸烟，都对胎儿有很大的影响。
烟酒的有害成分可以通过胎盘传到胎儿体内，也可能直接引起胎盘病变，使胎儿发育迟缓、体重低、容易早产，还有可能造成先天性心脏病、影响胎儿智力发育和发生酒精中毒。

3.不符合食品安全的食物
孕妈孕期抵抗力差，容易感染性腹泻，包括沙门氏菌、痢疾杆菌、病毒及原虫等引起的肠道感染，严重的可能导致流产或早产。因此孕期要避免吃隔夜菜、外食凉拌菜。
最后——孕爸短短一年的贴心照顾，就足够孕妈炫耀回味一生！
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