提到女演员张天爱，想必大家也是非常的熟悉了，她之前因为爆款网剧《太子妃升职记》一炮而红，在当时可以说是资源好到爆，更是有冲击一线女星的希望，然而之后她主演的电视剧，不管是武侠剧，还是爱情剧也好，都没能像之前那一部网剧一样爆红，而张天爱也就是在这样的不利形势下，被各路流量冲击，在娱乐圈当中也是渐渐沉寂，在糊的边缘试探。

天爱突然翻红，减肥护肤太自律，网友直呼臣妾做不到。张天爱作为演员，她的演技实力还是受到认可的，只不过如今也是没有适合她的剧本，所以，在演艺圈他也是越来越落寞，而作为一位女明星，张天爱还是非常有优势的，毕竟，她的容貌和身材在娱乐圈当中也是数一数二的。

其实，如果了解张天爱的话，也是知道她之前身材并没有这么好，她也是因为坚持的去减肥，所以才能够拥有这么好的身材，并能够成功出演网络剧太子妃升职记，因此，不少人对于她减肥的过程，也是相当的好奇，而张天爱最近也是参加了一档综艺节目《哎呀好身材》，这档综艺节目也是湖南卫视的观察类型节目，不过这一次的主题换成了各位明星的减肥过程，同样也是真人秀，但是，这个节目从设计到内容方面，还是相对更加的接地气的，受到了不少观众的关注，毕竟无论是明星也好还是普通人也好，对于自己身材也是有着非常美好的追求的。

其实一开始看到张天爱出现在节目当中，不少观众也是非常的纳闷，张天爱为什么会出现在这里呢？他难道还需要减肥吗？毕竟看看张天爱的这个身材，真的是让不少网友瞬间化身柠檬精，各种羡慕，更是有网友直言，如果张天爱对自己现在的身材还不满意的话，可以把它送给自己，从这样的言辞当中，我们也是看得出来观众们对于张天爱如今美好曼妙的身材也是相当的认可，那么，也正是因为有这样的话题度，张天爱也是因为这档综艺节目而翻红，从糊的边缘被落回到了大众的视线当中。

在节目当中，张天爱也是非常好的体现了什么叫做自律性，看到她在节目当中的一些表现，我们也是能够发现，她为了保持如今令人羡慕的身材也是花费了不少功夫。看的出来，在节目当中，他无时无刻都没有忘记去做运动，在卸妆的时候会记得去深蹲，在造型师为他化妆做造型的时候，他也会举一举手中的小哑铃，绝对不错过一点健身的时间，就连晚上在做面膜的时候也要运动，做一套瑜伽，这样自律的张天爱也是震惊了一众网友，不少人纷纷表示臣妾做不到。

而实际上，张天爱除了在各种间隙当中不放松自己，做各种运动之外，张天爱在饮食上对自己也十分的狠。他每天只吃鸡蛋和蔬菜沙拉，感觉这完全就是女性日常饮食的标配，就算是在拍戏的时候，哪怕他自费给全剧组都买了炸鸡吃，但是他自己绝对不会吃一口，哪怕是在亲朋好友的劝说诱导之下，他也会忍住自己对于美食的欲望，就算控制不住自己忍不住对于美食的向往他也会只吃一小块，这样的自制力也是让人自愧不如。

那么，通过张天爱在节目当中的表现我们也是能够看得出来，他这样的好身材也并不是平白无故就能够拥有的，即使有些女明星先天优势非常的好，但是在后天想要去完美的保持身材也是需要付出非常多的时间花费。很多的功夫的，这也是相当不容易的，需要长期的去坚持。

本以为张天爱和王大陆是一对，转眼张天爱和徐开聘的恋情却满网飞。在综艺节目哎呀好身材当中，张天爱除了因为自律收获了很多的话题度以外，他和王大陆之间的互动也是得到了颇多关注。节目当中，张天爱和王大陆之间最多的互动就是张天爱教王大陆防身术，在这一期节目还没有播出之前，就有一些路透图被放出张天爱和王大陆的一些动作也的确是非常的暧昧，所以网友在看到这样的图片之后，也是不免认为王大陆和张天爱之间存在恋情关系。之后在节目播出之后两人之间的互动的确也是十分的亲密甚至在健身完之后两人甚至还聊上了关于结婚事，也是让观众一度怀疑张天爱是不是上错节目了。

然而，就在不少网友沉浸在张天爱和王大陆恋情当中，张天爱和许开聘的恋情却突然被曝光，也是让人十分的惊讶，原来在张天爱去无锡拍戏的时候，当天去接他的人，除了接机的司机以外，还有徐开聘，两个人在为拍摄的整个过程当中举动也是十分的亲密，之后更是一同回到了酒店，疑似恋情被曝光。虽然徐开聘在之后解释两人只是因为拍戏合作原因所以才会一起出现在媒体的镜头当中，但是实际上据了解，两人虽然是在同一个剧组拍戏，但是徐开聘的戏份早已杀青，而他目前也是正在拍摄新戏的期间，却又回来接机张天爱，也是引发了众人的猜测。

不过，到目前为止无论是王大陆，还是徐开聘也好，张天爱也并没有给出正面回应，承认恋情，都表示只是因为工作关系，所以才会私下里多有互动，因此不少期待张天爱恋情的小伙伴们也可以先稳住自己的心态了，如果真的有新的情况，想必张天爱也会大方承认的。

怎么样才算是一个精致的女明星呢？虽然现在不少年轻人都喜欢用着最贵的护肤品，熬着最长的夜，但实际上更多的人还是活的十分的精致，普通人尚且如此，女明星就更不用说了，他们可以说是活的比精致女孩还要精致。

对于女明星而言，容貌毕竟是最重要的，所以他们平时也是十分的注重保养，美白，防晒，因此，我们可以看到他们无时无刻不在敷面膜，无时无刻不在喷防晒，经常出入护肤护发场所，为此，她们也是花费了不少的时间和金钱。

但其实在小编看来，女明星的容貌尚且重要，但是不管是外表还是内心，都要做一个精致的女孩，不能一味的只去注重自己的外表，毕竟容颜总有一天终会老去，但美丽的心灵却永远年轻。