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孕期爱流鼻血,准妈妈该注意啥?

阅读量：3737972 2019-10-24

每个宝妈的背后都需要一个温暖的港湾

请往下看：
孕期经常流鼻血
准妈妈该注意啥

2019/10/23
九龙湖悦悦满月子会所
很多准妈妈在孕期会遇到流鼻血的情况，这种状况在孕早期、孕中期、孕晚期都很常见。特别是到怀孕中、晚期的时候，会更严重一些。对此准妈妈不用太担心，不过，你还是应该知道一些正确的护理方法，一起来看看吧！
流鼻血时，该如何有效的止血？
孕期分泌大量的孕激素容易流鼻血
准妈妈体内会分泌出大量的孕激素，使得准妈妈的鼻部血管扩张，很容易出血，同时准妈妈的血容量在孕期也会显著增高，而人的鼻腔黏膜血管也比较丰富，血管壁比较薄，十分容易破裂出血
体位发生变化引起流鼻血
当准妈妈经过了一个晚上的睡眠时间后，起床后体位突然发生了变化，或是在擤鼻涕时更容易引起流鼻血现象的发生。
用手挖鼻孔、擤鼻涕、打喷嚏时也容易出鼻血
用手挖鼻孔、擤鼻涕、打喷嚏时也容易出鼻血，不过这些与孕期鼻出血关系不大。
代偿性月经的缘故
怀孕之后，原本该定时排出的经血现在都用来孕育胎儿了。因为月经没有排出，有的女性就会产生代偿性的鼻黏膜出血。这种情况也属于正常的现象，只要出血量不多，对身体就没有什么危害。
出现流鼻血的突发情况应立即找一个地方坐下，然后捏鼻软骨（即鼻孔上方的软骨位置），并用嘴呼吸，坚持十分钟
头部向前微倾，嘴巴张开。这样做可以避免血液倒流进入咽喉部，引起恶心、呕吐。
止血后，可以侧卧，稍作休息
为了避免再次发生流鼻血的现象，孕妈妈们在24小时内一定不要做以下动作：
l 剧烈运动
l 抠鼻子或者使劲擤鼻涕
l 不要大量饮热水

流鼻血对孕妈妈和胎宝宝会有影响吗？

一般的孕妇流鼻血，她对胎儿没有影响，因为一般的流鼻血，量都是比较少，除非出血有几百毫升以上的可能才有影响。一两毫升或者一点点几滴血，对胎儿是完全没有什么影响。当然就算出现流鼻血症状，还要看看她血液方面有没有其他的问题。比如说因为血液里面出现血小板减少，或者其他的一些血液因素，或凝血功能的问题，都可以出现流鼻血，所以流血比较多，特别是不只流鼻血，其他地方也很容易出现淤青，或者有时候有点点小伤口以后，就流血不止，这时就要考虑有没有血液方面的一些问题。

如何有效的预防流鼻血？

除了要知道怎么治疗孕妇流鼻血之外，提前预防也是很重要的一项课程，如果能够提前预防的话总好过流鼻血之后的担忧要来得好，小编为各位孕妈妈总结了一下预防措施。
1、尽可能的保持鼻腔湿润。如果觉得鼻腔干燥，可以用棉签蘸取少许凡士林抹在鼻腔内。同时也可以放置空气加湿器。
2、注意饮食调理。一般来说，在秋冬季节，孕妈妈们可以多吃一些新鲜的蔬果来补充体内的维生素C、维生素E，补充维生素K。维生素K是正常凝血作用所必需的，其来源有苜蓿、海带、及所有深绿色叶菜类。
3、适当的喝水。由于现在是冬季，气候比较干燥，所以孕妈妈们的饮水量也要适当的增加，但切忌，一定不要大口大口的饮热水。
4、尽量避免用力擤鼻涕。一般来说，孕期内应该避免做一些大幅度的动作，鼻腔内的血管都比较脆弱，所以，一定要轻轻擦拭。
其实，流鼻血对于孕妈妈的影响并不是特别大，而且基本上都是短暂性的，一旦胎宝宝出生后，这种症状也会自己消失，所以，孕妈妈们如果出现流鼻血的症状不用过于担心。