霜   降  
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秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜
霜降，秋天的最后一个节气
气肃而凝，阴冷凝露为霜
冬天，已经在急迫地叩门了

霜降·时节色彩
初霜的到来，既是秋收的结束与冬藏的开始，也是秋色最后的呈现。
秋阴未散，寒霜飞上枯荷。百草衰败，如有风刀严相逼。冷露横江，晨起，地上也是霜白一片。
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最是浓艳的秋色莫过于“霜叶红于二月花”，霜降过后，枫树、银杏树，从顶部开始，一片片的叶由绿转成鹅黄、浅黄、金黄、橙黄，由红转成浅红、嫣红、深红、紫红，开得如火如荼，漫山遍野里充满着热烈的气息。

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霜降·三候智慧
一候豺祭兽
霜降日杀兽陈列
古人说是“祭秋金”
这是别秋的一种仪式

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二候草木黄落
深秋将逝，木叶飘零
飒飒风干，冬天即将来临

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三候蛰虫咸俯
“咸”是皆，“俯”是低头
虫鸟休眠闭藏
准备下一个无霜期

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霜降·养生饮食
霜降，作为秋冬气候的转折点，也是阳气由收到藏的过渡，养生关键应注意做好“外御寒、内清热”。
霜降到了，柿子红了。据说在霜降时节吃柿子，不但可以御寒保暖，还能补筋骨。民间还有“煲羊肉”、“煲羊头”、“迎霜兔肉”的食俗。
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在北方，糖炒栗子和烤白薯也是许多人的挚爱。记忆中飘散的香气，特别有怀旧感。
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秋收冬藏
霜降时节，蓝山公园内少了繁花，但多了一些金黄的灿烂和霜花的纯净，变得更加纯粹，仿若大自然中的童话世界。山明、水净、天清澈，一切都变得简约而通透。少了各种纷繁的细节，天地之间的景物似乎变成了一幅展现本真的简笔画。

蓝山实景图
红枫、霜叶、秋叶，蓝山的每个角落都充满着这个季节独有的味道。秋去冬来，时节流转。此时，正适合放松心情，感受自然的清净与舒畅。

蓝山实景图
秋将逝，冬将至。
秋在成熟的尽头，走进冬日
而潜藏的冬孕育出春的开始
大自然就这样生生不息，周而复始

微信号：五矿·万境蓝山长沙
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