很多人看现在主播界的收入都很高，不用做很多辛苦的工作就可以赚得几万，工作特别轻松，也很多人羡慕的。因此，主播在人们的眼中都是那种很光鲜亮丽的，还没有工作压力和烦恼的。很多人都向往当一个主播。
但是其实你们只是看到了它的表面罢了，很多东西都没有表面看着那么光鲜亮丽的。他背后的辛苦也许你们永远都不知道。他经常要处过好长时间，一般都要八九十个小时以上。甚至有些主播不会睡觉，通宵在那直播。也因此，经常有些主播身体不好，就是这个原因。下面这位主播名叫德云色的就深有体会了。毕竟身体才是革命的本钱呀。
要是没有什么问题的话，对于主播来说，一般都没有请假这回事的。而当时已经直播超过十小时的德云色，身体已经严重负荷不了。于是，他进了医院进行手术。在一段时间后，他才完全恢复了健康。不过经过这件事之后相信德云色也会相应的改变一下直播的策略了，毕竟，劳逸结合才是最恰当的工作方式。
俗话说，坐多了也会生病，德云色的病是坐出来的，那么刘飞儿的病则是说出来的。由于她经常会用到嗓子，嗓子用过度了，导致声带损坏。实在是情况太严重了，才逼得她不得不停止直播去医院看病治疗。身体健康真的很重要。就连电竞毒奶黄旭东也不例外。
虽然他的情况并没有前两个那么严重，但是长期高度的工作和直播已经让他产生了脊椎病。就连自己也奶不了自己，可以说主播穿的各位主播们真的要好好重视一下自己的身体健康和状况了。赚钱固然重要，但是没有什么比自身的健康更重要。养好自己，自己的粉丝也不会心疼是不？不过，虽然主播界这一行竞争很大，但是也还是希望各位能劳逸结合一下。
