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大姨妈来光顾时,尽量别碰这4种水果,以免提前“闭经”

阅读量:3744146 2019-10-24



大部分女性都是“吃货一族”,所以很多时候即便是来了大姨妈,也不怎么注意忌口,只要是自己喜欢吃的食物,都会选择照吃不误。长此以往,带来的后果就是发现月经推迟,或者是大姨妈提前到来,内分泌变得越来越不协调,所以在经期注意对饮食进行控制才是有利于女性健康的,那么月经期间有哪些水果不能吃呢?
大姨妈来光顾时,尽量别碰这4种水果,以免提前“闭经”,尤其是最后1种。

1.柿子
柿子甜嫩多汁,是许多女性都爱吃的水果,但是即便它再好吃也不能在大姨妈期间贪嘴。由于柿子偏寒性,如果在经期吃的话容易刺激子宫,出现经血凝滞,不能被及时排出的情况。所以在这期间爱吃柿子的女性朋友们要管住自己的嘴,尽量不要碰比较好。

2.火龙果
火龙果虽然属于热带的水果,但其实它属性却是偏寒的。所以,即便它含有许多的营养成分,也并不适合女性在来大姨妈的时候食用。不仅会影响经血正常的排出,让子宫受寒,还容易伤害脾胃的健康,导致体内气血亏虚。另外,平时一次性吃太多火龙果也会导致拉肚子的情况发生。

3.山竹
山竹是近几年十分受大家欢迎的水果,虽然看起来没有特别之处,但里面包裹的果肉却是又甜又多汁。平时食用它可以帮助补充身体所需要的营养,还具有清热解毒、改善皮肤的功效。但是在大姨妈期间,女性的抵抗能力有所下降,稍不注意就会被细菌趁虚而入,也是细菌最容易侵入的时候,如果这时候食用山竹,反而会受到寒气的侵袭,不利于对子宫的养护。

4.芒果
芒果不仅长得好看,而且果香味很浓,但是女人来月经的时候同样不能吃。由于芒果有止血的功效,所以会容易会导致月经量减少,出现行经不畅的情况。如果在这时候不忌口,依然任性的吃大量的芒果,可能还会出现提前闭经的情况。
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