从小学一年级到初中三年级，每个年级，都有一套根据年龄特点设计的运动操，不仅让孩子们喜欢上运动操、喜欢上运动，而且，逐步培养了孩子们的体育运动技能，让孩子们在体育运动上至少有了一项特长。沈阳市实验学校在开展学校体育运动上另辟蹊径，取得了良好的效果，践行了学校“体铸强志，艺润美心”的办学理念。
从手绢舞、呼啦圈操，到扇子舞、啦啦操
第一次到沈阳市实验学校（小学部），几个低年级孩子手里拎着的红色绣着金边的手绢，就引起了记者的注意。学校负责体卫艺的赵红军副校长告诉记者，这是低年级孩子们的运动操“手绢舞”的道具。
“学校从小学部到初中部，九个年级我们设计了九套运动操，适应不同年龄段孩子的特点。这些运动操特别受孩子们欢迎，而且也很好地带动了学校的体育运动普及。”赵红军校长说。
没有单独的体育，只有德智体美和谐发展的生命成长，这是沈阳市实验学校一直秉承的教学宗旨。在大力推进体育大课间活动中，学校充分关注学生德智体美和谐发展需求，根据学生年龄特点制定出具有实验特色的大课间活动。如低年级的手绢舞、呼啦圈操，中年级的手指操、口令操、彩带操，高年级的竖笛操、踏板操和七年级的旗操、八年级的扇子舞、九年级的啦啦操等特色团体操，极大地调动了学生的眼、脑、四肢等身体机能，培养了学生的运动情趣、愉悦了身心、增强了体质，使得“阳光体育运动”焕发出勃勃生机。
“低年级的孩子，现在用膝盖就可以转上十几分钟的呼啦圈停不下来。”赵红军副校长一边说着，一边模仿着孩子们用膝盖转呼啦圈的动作，脸上是满满的骄傲。
普及、推动校园足球
校园足球是沈阳市实验学校（小学部）的传统项目，也是学校特色活动之一。目前学校低中高年段都有各自的训练梯队，学校师资不足，就外聘教练，同时对器材都进行了较高投入，固定式球门、充气式球门、训练用球、比赛用球等都予以绝对保障。
实际上，由于学校体制上的转变，学校财政举步维艰。但校长的思想就是有1分钱也要花在师生的成长上。因此学校设立体卫艺工作专项资金。无论财政如何紧张，对待教学、活动、设备资金都予以绝对保障，这也保证了学校足球在地区的优势地位。
小学部足球队在2015年获得“和平杯”国际足球邀请赛国内组亚军，2016年“哥德杯”足球B11组第三名，沈阳市中小学生足球赛冠军。校足球队的李昊然同学曾出访比利时，接受五次欧冠得主安德莱赫特队的足球技能考核。
校园体育运动蓬勃开展
在发挥特色课程的基础上，学校不断推进体育运动在校内的普及和发展。
首先严格规范基础课程，课程开齐，课时开足，以课堂教学为主渠道，将体育、艺术学科课程与“2+1项目”相结合。
其次，学校以“1+7>8”的理念，积极营造班有活动、校有特色、人人参与的校园体育艺术活动氛围，开设拓展课程。小学部每周三下午，学生全员参加120余个活动项目组，其中包括足球、篮球、排球、乒乓球、击剑、健美操、田径、围棋等体育项目组和合唱、舞蹈、民乐、书法、绘画等艺术项目组，而且每学期期末均开展主题展示活动。
中学部七年级每周四、八年级每周五进行“个性飞扬”活动，包括合唱、舞蹈、剪纸、素描、书法、排球、篮球、足球、乒乓球、街舞、健美操、太极扇等校本课程活动课。每学年上学期期末，各门类课程在专用教室进行展示验收，下学期期末举行全校性汇报展示。教师自主编写了篮球、羽毛球、硬笔书法教程等校本教材。学生依兴趣而选，扬个性所长，全员参与，分项选修。
学校关注每一名学生的个性发展，小学部从学生一年级入学开始，就开展旨在提高学生多方面技能的“十项技能，人人过关”考核。每学期期末学生可以自行选择考核的项目和等级，在小学六年学习期间完成考核目标。学校每年还通过各种竞赛活动评出校园百名运动之星。在小学毕业时，学生可以具有多项特长。
2013年沈阳市实验学校学生体质测试成绩在全区属于中等偏下水平，经过三年不懈努力，在14、15年全区学生体质达标测试中，沈阳市实验学校均进入到全区第一名的位置。
关注学生心理健康
作为全国学生营养与健康示范学校，2015年承办两次省级大型活动，学校的防近工作和营养与健康工作先后三次在省里作经验汇报。学校在重视学生身体健康的同时同样关注学生心理健康，各学部的心理咨询室、心理活动室设施齐全，为孩子活动创造了良好的环境。
截至2015年底，学校获得国家二级心理咨询师的教师有30余名，心理测量师的教师有2名，心理健康教师利用学校提供的资源开展丰富多彩的心理健康教育活动，每周三的下午为学生做沙盘疏导及个体咨询，积极组织学生参加假期心灵成长训练营，并聘请专家为学生的家长做讲座。学校心理健康工作在学校的扶持下，稳步发展。
多年来，学校连续获得国家级“和谐校园”、全国首批体育工作示范校、全国足球特色校、国家级学生营养与健康示范校、省中小学生命教育先进学校、省艺术教育示范校、省美育先进示范校、省体卫艺教研基地校等荣誉。
赵红军副校长表示，体卫艺工作是一项长期工程，今天的坚守与坚持就是对未来的持续投入。学校将继续秉承和谐扬长教育理念，以人为本，坚持德智体美全面、融合发展思维，不断创新工作思路，推进素质教育进程，做促进学生主动地、生动活泼发展的贵人，让理想的学业成绩成为学校教育的自然结果而非唯一目标。
来源：沈阳晚报
