明年就又是东京奥运会了，脚步也是愈来愈近，世界女排众强队都已经投入到了备战的初步阶段，中国女排作为卫冕冠军也不例外，在刚结束不久的女排世界杯成功卫冕也算是为东京奥运会开了一个好头，接下来中国女排将进入两个多月短暂的排超联赛阶段。
综观中国女排明年东京奥运会的主要对手，可谓是强敌云集，美国、塞尔维亚和意大利女排等球队技战术体系已经是越来越成熟，硬实力更是不容小觑，这也使得中国女排肩上的责任很重，以及心理上的压力也会更大，毕竟中国女排是作为卫冕冠军，之后又在众多国际大赛取得了一系列不错的战绩，随着关注度越来越高，大家对她们表现的期待值肯定也会越来越高，至于届时中国女排临场会有怎样的发挥，这条路可以说是任重而道远，不过我相信中国女排会在郎导的带领下时刻最好最困难的准备。

世界杯七仙女主打，提前一年磨炼奥运阵容
虽说明年就是东京奥运会，但目前距离这个时间应该是说长不长、说短不短，留给中国女排的备战时间已经不多，另外中国女排的卫冕之路也是困难重重，不过中国女排今年已经提前开始提前进入备战阶段，这在刚刚结束的女排世界杯上就是很好的体现。女排世界杯郎导基本上是在用“七仙女”的主力阵容在打，这主要就是想提前一年磨炼奥运阵容，然后在接下来的时间查漏补缺抓紧弥补，因为主教练郎导深知当今世界女子排坛的发展趋势，尤其是欧美球队简直就是男子化暴力式的打法，像发球冲、进攻凶、拦网好和攻防快等环节做得很好。
所以郎导在今年的集训当中也是提出了更高的要求，且通过女排世界杯来检验集训成果，目前从整体的表现来看，在经过了一段时间的封闭集训以后，中国女排的技战术打法还是取得了非常大的突破，已经逐渐走向成熟。首先从中国女排整体的技战术打法来看，一传体系是更加的稳固，这主要是因为能接一传的人多了，且一传的稳定性也更好；在生面线一传稳固了以后，二传的技战术组织也是很明确，到位球坚持打快或者是平拉开，不到位球也能传出好的高球靠强攻硬砸；紧接着一攻打不死时，我们的拦防和串联做的也非常到位。

整体技战术渐成熟，团队的每个人都在进步
在做好了以上的各个环节以后，中国女排整体的攻防速度就有了很明显的提升，这样一来也会打乱对方的拦防节奏，否则我们的攻防速度太慢的话，对手的拦防针对性就会显得更强，同样也会使得我们在进攻端更加困难，好在中国女排的封闭集训还是取得了非常显著的成效。当然中国女排是个集体项目，整体的进步最终还是要归功于这个团队每一个人的努力进步，只有大家都能发挥出自身最好的水平，那么拧成一股绳就能激发出团队最大的力量。
其次我就简单点评一下每名球员到底都有哪些进步。主攻线朱婷作为世界第一主攻手、中国女排最稳定的第一得分点，肯定要被对手各种针对性的研究，但朱婷依旧在不断地追求进步，从前排进攻速度、力量和弧度，以及在后排一传、防守和串联，包括发球方面等取得了全面性的优化，另外朱婷作为队长在场上也起到了一定的责任和担当，在技术和临场发挥上更是给了全队支持，现在的朱婷各方面已经全面成熟，她将带领中国女排开启新一代征程。

张常宁作为朱婷近几年的主打对角，伤愈归来经过一段时间的系统训练后，在技术和心态上也取得了大的突破。技术上尤其是在受膝伤影响导致弹跳高度下降后，张常宁便加强了腰腹力量和滞空时间，还丰富了进攻手法和线路上的变化，比如说拐腕打直线有了明显的提高，以前张常宁的直线可以说几乎没有，甚至是选择轻拍过去，但现在她的直线突破多次定地板，甚至成了关键时刻的救命稻草，在线路活了以后，张常宁现在的调攻突破能力非常好，当然她的一传防守也在进步。接下来张常宁需要保持这种状态，甚至是发挥要保持好的稳定性。
另一名主攻李盈莹是东京奥运周期最亮眼的新人，也是郎导重点培养的二年级小将，从刚出道时只会进攻的瘸腿主攻，到现在逐渐向全面型主攻递进，在进入国家队的这两年时间内，李盈莹可以说是付出了非常大的努力，同时也得到了主教练郎导、队友和众多球迷的认可，可以说是不负大家众望。其实李盈莹这两年进步最大的环节还是一传，从一轮到三轮再到六轮已经有了质的改变，但是随着上场次数的增多，她的进攻节奏和线路也在被对手熟悉和研究，所以李盈莹还是要继续加强进攻线路上的变化，以及在防守串联环节还需要更大的进步。

副攻线颜妮和袁心玥的进步也是大家有目共睹。颜妮的拦网依旧是出色，只要她在前排，配合两边端拦网攻手就是一堵墙，对手想要突破简直是难上加难。另外颜妮在进攻上也有了背快球，这丰富了中国女排的二号位战术。袁心玥的进攻现在也变得更强，力度大、速度快和角度狠，有时一些配合不佳的乱球也能来个出其不意的吊球，让对手防不胜防。但移动拦网还是需要加把劲，定点拦网可以凭借身高优势封死对手，不过面对打快的球队还是有点跟不上节奏，这是今后需要多加提高的地方。
二传丁霞作为场上的组织核心，她的进步也是全方位的。在一传到位的情况下她能组织出各种技战术，而且对场上的节奏把控得非常好，熟知每个攻手的扣球特点，给四号位三大主攻朱婷、张常宁和李盈莹的短球和平拉开，副攻颜妮和袁心玥的身前身后球，二号位接应龚翔宇的高快球，以及整个后攻的球都立得很舒服，在多回合的局面下也能切换自如和运用娴熟。一传不到位的球也能通过脚下的快速移动去弥补，然后传出非常隐蔽、速度很快、力道很足的球，给攻手创造出空网球，上网球也能抢传。另外丁霞在后排的防守也是非常拼，多次为队友创造抓反击的机会。当然她的短板就是前排的拦网，成为对手屡屡突破得分的缺口。

龚翔宇最直观的进步就是她的一传和防守，当她轮到后排时其保障环节将是全队依仗的核心之一，从世界杯来看她后排的表现比自由人王梦洁还要好。另外龚翔宇的进攻也是有非常大的进步，进攻线路长线直线相结合下手果断，即便是在一段时间出现波动，她也能迅速的调整过来，这更多体现的是她心智成熟的一面，至于有部分人说她进攻没进步，只能说你看不懂中国女排的技战术，因为我们三个主攻的进攻能力更强，且以主打核心朱婷为主，所以就弱化了她的右翼进攻，其实龚翔宇的进攻有她自己的特点，但还是需要提升。
自由人王梦洁作为中国女排后排最重要的球员，她的一传手感越来越好，防守卡位也越来越准，串联也越来越顺，但是离欧美球员的自由人还是有所差距，希望王梦洁在明年东京奥运会之前继续有所进步，加大一传和防守面积，为攻手创造更好的进攻机会。（当然除了以上点评到的几位主力球员以外，其她替补球员也在进入快速的成长期，明年东京奥运会她们的发挥同样重要。）

相信东京奥运会，中国女排将迎最好的时代
最后，中国女排每一位球员的进步，都离不开伟大教练郎平的严打细磨，对各项小技术细节的加强。目前中国女排主打的朱婷、张常宁、袁心玥等这批球员，都是郎导一手提拔和培养出来的。其实这些球员在刚进入国家队时基本功也是一样的略显粗糙，但在郎导一年又一年的集训和磨炼下，她们现在的技术已经变得是越来越细腻，一个个都成为了球队绝对的攻防核心，不过我们也要知道这对于她们来说真的是非常不易，毕竟她们有着1.90米以上的身高，想要练好下三路是何等的不易，但她们还是做到了，由此可见在当今的世界女子排坛，郎导选择高大化的球员没错，关键还是要看天赋和后期努力。

在经过几年时间的艰苦磨练以后，现几名主力球员技术和心态总算是趋于成熟，甚至是还在提升的这么一个阶段。目前的中国女排已经出现多个世界级球员，尤其是这两个位置的组合更是堪称世界级，第一就是主攻线朱婷、张常宁和递进李盈莹，朱婷无论和谁搭档都是攻防均衡和火力十足，第二就是副攻线颜妮和袁心玥的组合，一个拦网超好，一个进攻更强，两者相结合就是完美搭档。另外二传丁霞也是世界最好的二传手之一，接应龚翔宇进攻虽然没有欧美球员那么强，但她依旧是国内最全面的第一接应，也是最适合中国女排技战术体系的接应，自由人王梦洁的作用同样不容小觑。
正是这几年她们每一个人的艰苦付出，才成就了当今最好的中国女排。如果说年轻的她们在里约奥运会第一次参赛，最终夺冠也是意外的开花结果，那么我们有相信在明年的东京奥运会，她们也将是最成熟的一个阶段，中国女排也将迎来最好的时代，加油！