近日一条“清华学生的计划表”
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这密密麻麻工工整整的时间安排表凌晨1点睡觉，清晨6点起床，6点40开始学习，晚上9点到凌晨1点全都安排满满当当着实令人叹服↓↓↓
（点击图片可查看大图）
果然学霸就是
比你优秀还比你勤奋！

据清华大学官博介绍，这份#清华学生的计划表# 是正在清华大学校史馆举行的“清华大学优良学风档案史料展”中的一份展品。

清华毕业生和在校生的笔记、作业、计划等，字迹工整、思路清晰，这样的学生怎能不优秀！↓↓↓左右滑动查看更多此外，还有难得一见的大师手迹在“清华大学优良学风档案史料展”展出。
展品包括不同时期清华学子的课堂笔记、作业、考卷、照片，以及教师教学记录、文章手稿等等。
朱自清的《论青年》手稿：

汪鸾翔拟写的清华学校校歌：

王淦昌关于“激光数据”的笔记：

工整的字迹
干净的文面就问你服不服？
优秀的人比你还努力，努力在于对待学问、研究、日常安排的严谨态度。
你与清华的距离，就只差一个实现计划！

美国著名演说家、教育家博恩.崔西曾说:计划每天的工作只花费你大约10到12分钟时间，但是接下来一天当中这段时间能够为你节约两个小时的时间和精力。
学生们在学习上也是一样的，学习最忌讳盲目，大多数孩子在学习的时候，总是一会儿翻翻这本书，一会儿碰碰那儿，不知道自己该做些什么，像无头苍蝇，最后导致时间浪费，作业还没完成，学习效率大大降低。很多家长也在后台反应这是孩子的通病，无计划、无目的。计划的好处
计划学习要比无计划学习好得多，其好处是：
（1）学习的目标明确，实现目标也有保证。学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。短时间内达到一个小目标，长时间达到一个大目标。在长短计划指导下，使学习一步步地由小目标走向大目标。
（2）恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习，看看有什么优点和缺点，优点发扬，缺点克服，使学习不断进步。
（3）对培养良好的学习习惯大有帮助。良好习惯养成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去学习。有了计划，也有利于锻炼克服困难、不怕失败的精神，无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划，达到规定的学习目标。
（4）提高计划观念和计划能力，使自己成为能够有条理地安排学习，生活、工作的人。这种计划观念和计划能力，学生都应该学习和具备，这对一生都有好处。
由于学习计划有必要又大有好处，所以有计划地学习成为优秀生的共同特点。学习好和学习不好的差别当中有一条就是有没有学习计划。这一点越是高年级越明显。

计划基本要点
那么这些学生最需要的是什么？制定学习计划！制定计划，100%落实计划是成功人士必备的第一习惯，也就是说无论做任何事情，想成功首先就要具备制订计划,并严格执行计划的能力。很多高考状元的家长也证实了这一点：他们的孩子无一不是制定计划，且100%落实计划的高手。而好的学习计划的养成，是需要从小做起的，但是该怎么帮助孩子做一个学习、休息、娱乐，劳逸结合，快乐学习的计划呢？制订计划，要注意：计划需包含完成计划的起止时间、任务量、甚至完成标准；拒绝又大、又空、又模糊，根本无从下手的学习计划。比如：计划只写预习语文、复习数学。到底哪些内容，哪个时间段，怎么做，都没提前计划，至少要想好，否则计划落实起来就不太容易。学习计划基本要点：
1. 要尽可能与课堂学习内容相结合。2. 课外学习活动的内容和时间要适当，不要影响正常的课堂学习，要注意劳逸结合。3. 在课外学习活动中，要尽力做到学练结合，手脑并用，把学习和实践结合起来。4. 要争取老师的指导提高课外学习活动的效果。在运用上述学习方法的时候，应注意下面几点：
1. 要扎扎实实地按每个学习环节的要求去进行学习实践。
2. 开始运用时，不要要求过高、过急。

制定计划遵循SMART原则
Specific（具体）
怎样的计划才算是具体可执行的计划？如果家长写一句，“遵照以上计划好好学习就……”，这种话就不具体。我们可以利用数据来具体化。比如：每天按照老师的要求写好作业，争取正确率达到95%以上，并且每天整理错题，把知识点、错题的原因及解法讲给家长。
Measurable（可测量）
将计划细致到可测量程度，孩子执行的时候才能做到心中有数，家长监督和反馈也能更有效。比如：每天看某书半小时，因喝水上厕所只可耽误5分钟，不计入总时长，看完之后要跟家长汇报读的大概内容和自己的感受。
Attainable（可达到）
制定的计划要根据孩子的实际情况适当拔高，拔苗助长型和妄自菲薄型都会影响孩子的积极性。比如：还是每天看课外书半小时，孩子如果平时写作业最多只能坐住半小时，你就规定看35-40分钟的书，循序渐进。
Relevant（相关）
增加孩子和计划的关联性，向孩子强调计划本身和完成的过程。
比如：和孩子一起制定计划。制定过程能让孩子充分考虑自己的情况，加强亲子交流和沟通。这个过程也能帮孩子在开学前认识自己和对总任务量有清晰的认识。由于是孩子自己制定的，就算是一个保证，完成起来就会更加的努力，在完成阶段性任务的时候容易获得充实感和成就感。
Time-bound（有时限）
计划要有一定的时间限制。比如限制为本学期的计划或这个月的计划，或者是以单元测试、月考等考试为节点，都可以。
重点规划自由时间
在完成了老师布置的学习任务之后，剩余的是孩子可支配的自由学习时间。很多成绩优秀的学生非常会利用自由学习时间，全方面提高自己。因此，自由学习时间的安排应当成为制订学习计划的重点。
很多孩子身上的自信、口语表达能力、逻辑能力等优秀特质，都是利用自己的自由时间培养起来的。
一个孩子进步的状态是，完成常规学习的时间越来越少，自己学习其它知识的自由时间越来越多。越自由地安排自己的时间，越会鼓励孩子积极向上。

时间利用小贴士
早晨或晚上，可安排侧重记忆的科目。
心情好，注意力集中的时间，可安排枯燥，不太喜欢的科目。
零星的、注意力不易集中的时间，可安排做题或学最感兴趣的学科。
开始写作业的时候，为了集中注意力，可安排写字帖这种需要全神贯注的活动。

下面是学生自己制定的学习计划↓↓↓

再看看另一位学霸的学习计划，他甚至写出了很明确的时间安排，为什么这么拼，为了圆梦。

上图仅供各位老师及家长做参考哦~老师、家长还是要根据孩子的特质，引导孩子自己制定能够完成的学习计划表才有意义！
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