昨天刚刚过了霜降，北京的天气再一次玩儿起了高空速降。而对于椿萱茂的小伙伴，一场季节交替中的健康保卫战也悄然打响。这不，在椿萱茂（北京北苑）老年公寓，一场健康义诊活动开始了。
10月23日下午，北京大学第一医院（以下简称北大医院）专家组专程来到公寓，为在住长辈们进行了现场义诊。本次活动对于椿萱茂的长辈而言，一方面是给长辈们普及一下健康医学小知识；另一方面则是希望更好的帮助长辈们进行日常的自我调养和保健。
由北大医院骨泌科科护士长黄燕波带队的义诊团队与椿萱茂（北京北苑）老年公寓总经理刘宏志及公寓工作人员大合影
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入冬了，长辈们易患这些病
老年人发生尿失禁的状况居多，所以很多人称它为老年病，但引起尿失禁的原因却不单单是年龄这一个因素，还有慢性疾病、认知障碍、泌尿系感染等原因。
如何预防尿失禁，就需要长辈平时多加强骨盆底肌肉的肌力、耐力及反应力的训练，让肌肉更好的发挥它强大的作用。
骨质疏松是长辈们常见的【老毛病】，由于长辈们年龄偏大，骨质发生疏松，很容易跌倒或被物体冲撞而发生骨折。而【跌倒】这件事对于年轻人来说不算什么事，但对于身体各项机能已趋于下降的长辈来说，就是大事。
一旦长辈出现摔伤或者意外骨折的现象，后果可能比想象的严重，所以在日常生活中需要处处小心。如果不小心发生骨折情况，千万不要活动已骨折的肢体，应该及时拨打急救电话就医。
也正因如此，椿萱茂在日常生活中也做了多重【防跌倒】保护，从地面防滑到扶手陪伴，从紧急呼救系统到夜间照明，总之，把摔倒的风险降到最低，椿萱茂每时每刻都处于警戒状态。
来现场看看，长辈们听得多认真~
北大医院护理部教研室护士长李晶致辞
长辈们一丝不苟，还时不时地交流一下
专家义诊，不只是“说说而已”
椿萱茂本次联合北大医院是资源跨界搭接的良好尝试。在活动现场，北大医院泌尿科司龙妹用最通俗的语言向长辈们介绍尿失禁的早期预警信号及康复锻炼。
北大医院泌尿科司龙妹为长辈讲解
尿失禁的早期预警信号及康复锻炼
此外北大医院骨科刘晓宇还全面地帮助长辈梳理了预防跌倒的各种因素及风险，以及在跌倒时的一些紧急处理方法以减轻跌倒给老人带来的伤害。
北大医院骨科刘晓宇为长辈讲解
老年人跌倒的危害和预防措施
现场长辈跟着北大医院骨科刘晓宇做健康操
椿萱茂（北京北苑）老年公寓
总经理助理尹亚妮
为长辈介绍椿萱茂如何实施长辈防跌倒
义诊环节，长辈及家属们表现出了很强大【求知欲】。有的长辈甚至拿着自己的病历单到现场进行咨询，专家们耐心地替长辈及家属们解答疑问，并针对每一位长辈的健康情况给出了专业建议。
不仅如此，专家还现场为长辈及家属们展示了更加专业的使用轮椅、助行器、拐杖等一些老人常见的辅助工具的方法，以及错误的使用会造成哪些意外的跌倒等等。
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特别有心的是，为了方便居住在三楼、部分行动不便的长辈，义诊专家主动来到椿萱茂（北京北苑）老年公寓三楼，为椿萱茂入住长辈上门服务，并给出最佳护理建议。
活动在融洽的气氛中走入尾声，长辈们普遍反映本次义诊十分有收获。陈奶奶表示活动中讲的科普知识还没听过瘾；洪奶奶觉得这种活动很有意义，希望以后可以经常参与这种活动。还有长辈表示对于自己的病情有很大的帮助，希望专家们能够再次到来。
养老界大家都爱提一个说法叫【医养结合】。在椿萱茂，从每个公寓里配备专职医生，再到这样的日常义诊活动，足够专业、足够充分的医疗资源，为长辈的健康保驾护航。
【友情提示】
10月椿萱茂试住体验师火爆招募
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具体活动执行以各项目为准
报名时间
2019 年 10 月 1 日-2019 年 10 月 31 日
参与城市
北京、上海、广州、天津、成都、重庆、武汉
如何参与
1、在椿萱茂进驻的 7 个城市，每个项目可针对指定房源征集不 超过 7 名年满 70 周岁长辈，进行 7 天免费试住活动，先到先得，额满为止。
2、老带新活动：新客户入住满 30 天后，老客户获得 3000 积分，新客户获得 2000 积分，获得的积分可用于抵扣月费，针对已获得积分亦可进行月费抵扣。
3、针对具有军人背景的已入住长辈：赠送一床棉被。
往期回顾
■70年波澜壮阔，中国养老大有可为
■92岁长辈离“家”出走，回来已是热泪盈眶~
■椿萱茂线上巡展广州站：遇见广式养老的“智慧”与“美貌”
■看完这个，激起我对养老的全部野心
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