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对于女性朋友来讲，体内的雌激素多少是非常重要的，你会发现，有的女性面色红润魅力四射，就是因为雌激素多的缘故;但是有些女性面色蜡黄，30岁却像40岁，这就可能是因为内分泌出现了问题了，也有可能和自身生理需求得不到满足有关。实际上，健康的夫妻生活的确是可以让女性越来越散发魅力，经常得不到“满足”的女性，首先内心就会焦躁，继而就会导致外观出现衰老的症状了!

实际上，如果有“高质量的夫妻生活”可以让女性有如下的几种变化：
1.睡眠好了
女性是很容易乱想的，特别是夜深人静的时候，有时候在欲望来临的时候，却只能躺在空荡荡的床上，可能一夜都会睡不着，或者是睡眠质量不高。但是在经历了激烈的夫妻生活之后，这部分女性不仅能够释放白天的工作生活压力，而且还有利于加速体内器官的代谢速度，就会让你睡得更好了!

2.月经规律无痛经
相信大家都知道，雌激素用于维持女性体内的内分泌平衡，只有保证内分泌的平衡，才有利于女性的月经规律，但是女性长期得不到满足的话，就会导致雌激素分泌降低，也会到导致出现月经不调，痛经等问题。
3.身体抵抗力提高
女性大多都是柔弱的，在遇到换季的时候就很容易感冒发烧，自身的抵抗力和免疫力就会下降不少，实际上，如果你拥有适当的夫妻生活之后，就能提高抵抗力，甚至是治疗疾病。之前有患者发烧感冒，然后就进行了激烈的夫妻生活，出了一身汗，第二天感冒竟然好了，也不得不说夫妻生活的神奇!
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