《歌手》的舞台上，这是一群有故事的人，同样有故事的张碧晨，演唱了一首全新改编自陈奕迅的情歌《红玫瑰》。没有国标根底的她，硬着头皮应战，慵懒性感的舞步加上标志性的共同嗓音，让人心醉。张碧晨的表现直接把其他歌手看木了，观众也陶醉其中，有人评价张碧晨：“念词深沉，唱腔幽发心底，情感喷薄而出。”
但是综合两期得票率，最终，张碧晨还是被淘汰了……遗憾的两连跪。《红玫瑰》中，有句歌词是这么唱的：玫瑰的红，永远受伤的梦，握在手中却流失于指缝。这句歌词，正是张碧晨真实的人生写照，她就像一朵带刺而不服输的红玫瑰，在韩国求学时的“韩漂”阅历以及歌唱给家庭带来的经济担负，几次将她击垮，但她从未言败。

时间退回到2010年，彼时，张碧晨还是天津外国语大学法语专业的大二学生，没有学过声乐，但身边的同窗都夸她唱歌好听，她还在校园歌手大赛中取得本科生部第二名、研讨生部第一名。

张碧晨很喜欢东方神起、白智英、Rain的歌，也爱看《情书》、《Xman》等韩国综艺，她萌发了去韩国当锻炼生系统学习声乐的想法。大二那年，她参与韩国KBS电视台在中国的选秀，取得冠军。最终在韩国当地的总决赛上，她一举拿下亚军，被一家韩国文娱公司签下。

签约的公司固然正轨，但范围很小，公司自身也很缺钱。一开端，他们许诺练习生食宿全包，但去了没多久张碧晨发现，公司每天尽管一顿午饭！很快，她带去的钱都花完了，公司租的房子到期没钱续，她只能四处找韩国的朋友借宿，常常一周要搬好几次家……每周，张碧晨要上6天锻炼课，每天锻炼十几个小时，手机统一上交。

张碧晨音质淳厚，又很有沧桑感和辨识度，让人一听难忘。一个多月后，她获准参加一个曾经出道的女子偶像团体，算是出道了。组合名叫SunnyDays，如今曾经解散了。染着一头金发的张碧晨当时在组合中并不出挑，站在边边上，整个组合给人的觉得，透着浓浓的非主流滋味。


进了SunnyDays，张碧晨以为本人的苦日子算是熬出头了，谁知，在队里那些当练习生四五年才有时机出道的队友眼中，1个月就出道的张碧晨这叫坐享其成，是在分享大家的劳动成果。


《十分静间隔》里，张碧晨曾谈及这段虐人的“韩漂”往事。初到韩国的她听不懂韩语，但能明显觉得到队友们不怀好意的眼神。她们还数落张碧晨跳舞生硬，让她不断练不断练，不准休息。


为了学舞蹈，张碧晨给本人的练习加码，“太痛苦了，怎样学都学不好，只能没日没夜地练。每天锻炼完了衣服都能够拧出水来，练功服永远都是湿的状态。”

当练习生的辛劳，《欢乐颂》女演员王子文也感同身受，


张碧晨的压力，一方面，来自朝夕相伴的同屋队友，另一方面，身上每月一两千元的生活费基本不够用，撇去房租，剩下的钱，她只能靠吃泡面度日。好强的她不愿向队友低头，也不愿向国内工薪阶级的父母伸手要钱……她中午发疯一样吃公司的盒饭，晚上就靠泡面垫饥，锻炼量如此之大却吃得如此随意，令她的身体越来越差。

为了支持女儿的事业，远在国内的碧晨爸爸还瞒着女儿，偷偷塞给经纪公司3万块钱，希望能让女儿少吃点苦，

张碧晨印象最深的一次，公司给她放了四个小时假。她单独一人跑去中国街吃饭。可面对玲琅满目的中餐馆，她最终点了一盘吃口不怎样样的饺子。那天，她一个人坐在异乡街头，用难得的自在光阴细细品味十颗水饺的滋味。固然苦涩，可毕竟，那是家的滋味。
后来张碧晨在厕所滑倒，磕到了浴缸上，半边脸顿时就肿了，但由于没钱买药，她找了两个土豆敷在脸上……2013年底，当碧晨老爸去韩国探望女儿时，才发现她过着“非人”的生活，他不顾一切、冒着毁约的风险，把女儿带回了国。

之后的故事，想必大家都理解了，在第三季《中国好声音》的舞台上张碧晨以一首《她说》感动了一切导师，一路过关斩将拿下年度总冠军，还发了单曲。

尔后，张碧晨的音乐路走得很顺，拿奖拿到手软，

去年底，她开了人生中的第一场演唱会。闺蜜周笔畅作为嘉宾亮相，两人还合唱了歌曲《原点》。

前不久热播的《三生三世十里桃花》，张碧晨伙伴杨宗纬深情演唱电视剧插曲《凉凉》，让人泪流。屡屡白浅跟夜华之间呈现虐心的情节，都会响起这首悠扬婉转的《凉凉》。
电视剧《青年医生》，张碧晨演唱《一吻之间》、《爱之声》；电视剧《神犬小七》，张碧晨演唱《不要遗忘我爱你》；电视剧《花千骨》，张碧晨演唱《年轮》；电视剧《轻轻一笑很倾城》，张碧晨演唱《下一秒》……你看，往常的张碧晨成了圈内最年轻的热播剧主题曲歌手，也是最年轻的“蒙面唱将”。


当《歌手》总导演洪涛发布最终排名时，张碧晨并没有流泪，而是大咧地呵呵笑，挨个拥抱一切歌手，以至在本应煽情、博眼球的时辰，秒变段子手：“我喜欢玩游戏，这个时分特别像我在下载游戏副本，一切的boss老怪都出来了。”这样的好意态，前一期《歌手》也是如此，唱着张学友《时间有泪》的张碧晨，那期也排名垫底。赛后，她发微博自嘲，本人的对手都是混世魔王级别的，即便垫底也不吃亏。


《红玫瑰》里还有一句歌词：得不到的永远在骚动。玫瑰的红，伤口绽放的梦……让我们等待张碧晨，这朵带刺的玫瑰，《歌手》突围赛继续绽放。
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