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最好的日子，无非是你在闹，他在笑，岁月静好，如此温暖到老。
1、忘年
平时尽量少想自己的年龄，
始终保持一颗“不老心”。
“年轻化”的心态会促使免疫功能“年轻化”，
保障人体各器官功能协调稳定。
2、忘病
忘病不等于不积极治病，
而是不要被疾病压倒，
更不能丧失战胜疾病的意志。
疾病直接或间接与精神心理因素有关者占80％以上；
即使是癌症也存在自然消失的概率。
然而奇迹只可能发生在那些精神上没有被疾病压垮的人身上。
3、忘形
不妨将自己打扮得漂亮潇洒一些，
别人看着有活力，自身感觉也舒心。
消除“人老珠黄”的心态，有益于身心健康。
4、忘争
切忌逞强，一是欲望不可太高，
不可贪得无厌；
二是难以实现的欲望不可强求，
得放手时且放手；
三是违反科学规律和社会规律的欲望不可有。
5、忘愁
多愁善感多疾病。
生活中难免出现忧愁，
只要你善于解脱，让快乐充满人生，
忧愁即会“烟消云散”。
6、忘气
人生旅途，怎么会没有坎坎坷坷，
如果你耿耿于怀，常生闷气或“怒发冲冠”，
就会使气血堵塞，血压升高，
心跳加速，甚至因愤怒而气绝身亡。
所以，遇到气愤之事，要想得开，忘得掉。
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