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asmr使用方法
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?摆好专属睡姿
?一键入睡 
好了  你不要再说了
请戴好耳机
开车了
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视频主：cham asmr
来源：https://www.youtube.com/watch?v=QdkIGt-H4F0
内容：吹气，呼吸
ASMR是什么：ASMR，中文译名“自发性知觉经络反应”,是一个用于描述感知现象的新词,其特征是:对视觉,听觉,触觉,嗅觉或者感知上的刺激而使人在颅内,头皮,背部或身体其他范围内产生一种独特,令人愉悦的刺激感。
现在对于ASMR的本质和分类有很大争议，因为虽然ASMR有着数量庞大的狂热追随者和强有力的证据证明这种现象存在，但是鲜有甚至根本没有科学解释或实验数据来佐证这一神奇现象。——源自百度百科
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