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每日励志心语10月27日 2019
听了别人的私事，不去乱传。坚守住自己，做一个“瓶子”一样的人——口子小，肚量大——方能收获更多信赖。新的一天，早安！
老黄历|每日通胜
公历：2019年10月27日，星期日；
农历：九月二十九；
岁次：己亥年甲戌月丁酉日；
五行：山下火闭日；
冲：冲兔(辛卯)煞东；
财神占方：西南；
喜神占方：正南；
福神占方：正东；
男贵人占方：西北；
女贵人占方：正西；
胎神占方：仓库门房内北；
宜：祭祀嫁娶合帐入殓破土安葬；
忌：开市理发；
时辰吉凶：子中丑吉寅中卯凶辰凶巳凶午吉未吉申中酉吉戌凶亥吉；
十二生肖每日运程肖兔者逢冲，肖狗者逢害，不宜用事。
与龙为六合，与蛇、牛为三合，适宜用事。
肖鼠、虎、马、羊、猴、鸡、猪者中吉，酌情用事。
…鼠：人缘好，集中精神，紧守岗位，宜进取。
牛：牛甜蜜，表现出色，不要习惯「拍心口」。
虎：大局为重，不要乱发脾气，宜大度和气。
兔：宜低调勿宅，只对事，不对人，小心与人闹意见
龙：顺，点子不断，突然出现爱的感觉。
蛇：工作量上升，要好好安排下周的时间表，利合作。
马：乱发脾气，只会破坏轻松气氛，宜谋划，适当放松。
羊：宜深思熟虑，好好控制支出或投资额。
猴：神经紧张，情绪低落，又找不到原因，宜积极。
鸡：有名有利，宜自然心态，要加强与家人的沟通。
狗：订下一个又一个的小目标，生活会变得充实，宜自律勿迷失方向。
猪：宜培养感情，尽情娱乐的一天，好好享受。
【豆腐皮能补钙】豆腐皮中含有大量的钙质，而且它含有的钙质很容易被人体吸收和利用，能起到良好的补钙作用。对人类因缺钙，引起的骨质疏松和关节疼痛，都有很好的缓解功效。另外，豆腐皮中还含有大量的异黄酮，这种物质可以调节女性内分泌，女性食用以后能减少乳腺癌的发生。
【健身多长才最有效】健身的效率和时间在一定程度上是成反比的，在健身房呆的时间越长，健身效果会下降，根据研究发现，每天健身50到90分钟是最好的。时间太长，我们的注意力会随之下降。如果时间上太长，我们会容易出现一些对健身的厌恶和疲倦。不管是增肌还是减脂，都先热身，然后负重训练，再有氧运动，最后拉伸。时间控制：热身约5分钟，负重训练约30~40分钟，有氧约10~20分钟，拉伸约5分钟，每次健身总时长约50~70分钟。
【衣服上的污渍汗渍清除】很多衣服放在衣柜里面很久以后就会出现一些黄色的污渍，可能是因为除臭剂的原因。这时，我们可以用小苏打，双氧水，清水这些混合在一起清洗衣服，这样那些黄色的污渍就是小问题了，要是汗渍，那么就用柠檬汁去解决这个问题。
金银豆腐
食材：豆腐200g、鸡蛋3枚、食盐适量、葱
做法：1.豆腐放入蒸锅大火蒸透。（大约十分钟）。2.蒸好的豆腐片去老皮，切成一厘米见方的丁。3.鸡蛋打入碗中，加入食盐。4.加入食盐的鸡蛋打散。加入切好的豆腐丁拌匀。5.锅中放油烧热，倒入拌匀的鸡蛋豆腐。6.中火推炒至鸡蛋熟透。7.撒入一些准备好的香葱末，翻炒均匀即可关火出锅。
【成亲王行书临赵孟頫二十四赞】永瑆行书临赵孟頫书卷，纸本，纵35.2厘米，横248.5厘米，故宫博物院藏。永瑆书法于赵孟頫临习至勤，得益颇深。此书临赵孟頫之作，录中峰明本《（观音）大士三十二赞》中的二十四赞，用笔妍润隽逸，结体劲媚多姿，章法疏宕流畅，用墨枯润相间，通篇清丽典雅，具有赵书遗意。
【金牌】清，周长115厘米。这块金牌是缅甸赠给乾隆皇帝的礼品。缅甸是中国邻邦，两千多年来，中缅两国有着密切的联系，乾隆十八年(公元1753年)，缅甸国王派使臣带着大批礼物前来中国通好，受到清政府的隆重款待。随后因为战争，两国关系曾一度中断，但到乾隆末期以后，中缅两国关系走上了新的发展之路，两国的贸易活动也得到了开展。
《悟空传》：今何在
简介：这是一本完全颠覆了传统西游记的书，不过依然是在讲反抗。孙悟空的反抗，只不过仍然是个悲剧。此书语言也是灰常幽默，但时不时的会有些让你心头一震，震到你会发自内心的感伤。最让我惊讶的莫过于孙悟空的死法，那是怎样的一个圈套，好悲哀。看第一遍的时候，可能会感觉很乱，多看几遍就会懂了。
《千与千寻》宫崎骏简介：《千与千寻》可以说是宫崎骏的巅峰之作，倾注的精力可想而知。影片主要讲述一个叫千寻的9岁城市女孩与父母迷失在一个神隐的国度，父母被魔法变成了猪，女孩便一个人开始在这个奇幻国独立成长之旅……您一定会折服他的想象力和奇幻程度。近期上映NEW
安徽·宏村
（图片选自马蜂窝旅游）
游记：宏村是徽派民居村落中最具代表性的村子，素有“中国画里的乡村”之美誉。奥斯卡最佳外语片《卧虎藏龙》曾在此取景拍摄——村外的南湖桥。从整个外观上说，宏村是一座奇特的牛形古村落，水圳、南湖、月沼是村中的三处经典景观。在这里你可以静静地写生作画，可以钻小巷拍摄或就坐在南湖边上，看垂柳依依，沉入画里。
旅行贴士
参考用时：1天
交通：黟县汽车站、黄山市汽车客运总站（屯溪汽车站）、汤口镇黄山风景区换乘中心都有汽车前往宏村，从屯溪发出的汽车经停西递。
门票：成人票:104人民币
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