2019年10月26日,第一届“南京大学——郑钢”朋辈咨询员训练营在敬文学生活动中心213正式举行。开营仪式由南京大学心理健康教育与研究中心的严宇虹老师主持,参加开营仪式的还有郑钢校友、原江苏大学心理健康教育与研究中心主任谢钢教授,以及由咨询中心老师经过严格选拔而产生的38位来自不同院系年级的训练营营员。
首先,严宇虹老师对营员们的到来表示欢迎,并简单介绍了本届训练营的课程安排。接着,郑钢校友也结合自身经历强调了心理健康的重要性,对营员们作为朋辈咨询员的角色提出了殷切期望。
本届训练营理论培训共持续四天,分两个周末进行。在场的同学们与老师、郑钢校友合影留念之后,紧凑的课程学习任务就开始了。第一天的课程主题是“朋辈工作职能与基本助人技能”与“朋辈心理辅导基本理念及技能”,由谢钢老师主讲。谢钢老师作为中国心理学会临床与咨询心理学专业机构与专业人员注册系统首批注册督导师,擅长人本主义咨询方法,同时将完形与焦点等方法灵活运用于授课中。
一开场,她就让同学们伸出手给自己“点赞”。在结合自身工作经验介绍了朋辈咨询员这一角色的意义及主要职能之后,谢老师开始以团队互动的方式在一系列有趣的活动中传授了辅导技巧。
朋辈心理咨询员成长的关键,是自我觉察。
首先,谢老师让同学们在四种颜色的气球中选择其中一种颜色,并根据手中气球的颜色分成四个组,组成四个“小家庭”。每个小家庭需要选出一位“小家长”,并完成几个任务:给小家庭想个名字,思考小家庭颜色的特质,找一句符合这一特质的歌词。在短暂而热烈的讨论后,四个小家庭轮流上台进行展示。红色家庭给自己取名“种太阳队”,认为红色的特质是温暖热情,并演唱了欢快的儿歌《种太阳》;绿色家庭给自己取名“生命树队”,认为绿色象征希望,也代表了心理咨询员积极向上的态度,同时声情并茂地演唱了《我和我的祖国》;巧合的是,黄队也给自己取名“种太阳队”,认为黄色是阳光、自信、活泼的颜色,他们用黄色气球拼出了一个小黄人,象征着“用生命托举生命”;蓝色家庭给自己取名“hello单车队”,认为蓝色沉静辽阔,就像心理咨询员应该拥有包容的心态,也演唱了一曲《我和我的祖国》。现场的气氛非常活跃,谢老师对同学们的奇思妙想和团队合作赞叹连连。
接着,谢老师让同学们分享在活动中的体悟。同学们纷纷表达了从紧张到平静的情绪转变,并将刚才一些巧合与朋辈咨询员的职能相互联系,提出应该将相似点、认同感和共情应用到咨询的实践中去,对“自我觉察”这一技能的理解越来越深刻。
朋辈心理咨询员的入门券,是同感力。
谢老师让同学们两两为一组,先写下“因为……所以我感到… …”句式的三句话,并向对方进行分享,接着让对方同样写下“因为……所以你感到……”的三句话,从而对双方的表达进行更认真地倾听和理解。接着,谢老师讲述了自己三十多年的心理咨询工作中接触到的一些案例,向同学们传达了同感力的重要性。在场的同学们被这些真实的案例打动,也明白了咨询工作中需要注意的技巧非常多,都听得非常专注。
沟通力,是朋辈心理咨询员的专业提升。
谢老师同样通过一个有趣的活动“寓教于乐”,让同学们在欢笑中收获满满。首先,她邀请两位同学上台,让他们抽取一张写有情绪名词的小卡片,通过动作让台下的同学们猜测这一情绪是什么。由于无法通过语言沟通,其中一位同学表演的“好奇”情绪被误读为“疑惑”,让同学们领悟到了言语沟通的重要性。接着,谢老师又邀请两位同学上台,分为A角和B角,其中A角需要用语言描述纸上图案的构造,并让台下的同学们画出这一图案,但是同学们不能提出疑问。扮演A角的同学觉得仅用语言表述不够,害怕同学们不能清楚地理解他的表达,手脚并用向同学们比划这个图案,引得在场气氛更加活跃起来。而扮演B角的同学在描述图案的过程中,台下的同学们可以自由提问,使得画图能够更加顺畅。
这一过程让同学们更加深刻地理解到,咨询同样是一个相互的过程,只有在尊重的基础上,双方进行平等的沟通,才能使咨询产生最大的效果。
在简单的总结后,由谢钢老师主讲的干货满满的课程就结束了。同学们意犹未尽,同时也满怀期待,以后同样有精彩的课程等待着大家。
对于一天的课程,同学们有很多的感悟:
谢钢老师特别温柔耐心,上课也很有意思,寓教于乐,精心设计了许多有趣的互动小游戏,也很真诚地与大家沟通交流。而且她一直站着,都没喝水,谢老师辛苦了!
——@舒秀丽
我原对复述本身没有期待,但当同学复述我的境况和感受后,我有被理解到的感觉,体会到用心聆听和复述本身的疗愈力; 当组长的体验,提高自己的勇气责任感; 画图形环节,我在面对未知时能主动上台、克服紧张,并能通过叙述加肢体语言形象表达图形,让我更加自信; 还结识了喜爱心理学,乐于助人的新朋友!
——@蒋昱鑫
我最大的收获在于听到了一个对有杀人/自杀意向的危机个案的处理。我想过如果我遇到了这样的来访者我应该怎么办,却想不出办法。今天听老师回应对方,“这是个大事”,甚至到后来与之“同仇敌忾”,我感到诧异,却又感到这个过程合情合理,充满对来访者的信任,也没有偏离理性。
——@刘子强
谢钢老师在分享中列举了很多工作中的例子,我发现,自己平常中给他人咨询的一些做法其实有很多典型错误。谢老师的分享促使我进一步去审视自己,去完善自己。
——@代丹妮
要做一名优秀的朋辈咨询员并不是那么容易,需要学习的东西很多:价值中立,不把自己的主观意识强加给别人;领悟力,能够给别人提供有效的帮助;此外,还有自我觉察力、同感力、洞察力和沟通力等。
——@王亚丽
希望接下来的三天,大家也能收获满满!
文字 | 丁徐漪
美编 | 黄梦烛