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星期一
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午餐
主食：过油肉、扬州炒米饭
主食配菜及每生克数 :肉20g、葱头40g、蒜薹20g、木耳2g、红萝卜丁20g、黄萝卜丁30g、青椒15g、西红柿35g、鸡蛋30g
汤：拌汤
午点：苹果
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星期二
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午餐
主食：鸡蛋西红柿炒面
主食配菜及每生克数 : 西红柿80g、鸡蛋50g、木耳2g
汤：小米豇豆花生汤
每生克数：小米30g、豇豆5g、花生5g
午点：豆沙饼
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星期三
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午餐
主食：韭菜鸡蛋包子、芝麻糖包子
主食配菜及每生克数:韭菜80g、鸡蛋30g、芝麻10g、糖20g
汤：黑米粥
每生克数：黑米10g、大米30g
午点：香蕉
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星期四
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午餐
主食：家常汤面、一个鸡蛋
主食配菜及每生克数：西红柿30g、萝卜丁30g、南瓜20g、土豆丁10g、油菜20g、豆腐25g、猪肉25g
汤：南瓜小米粥
每生克数：南瓜20g、小米30g
午点：麻花
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星期五
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午餐
主食：西葫芦、肉末粉条白萝卜条、南瓜卷
主食配菜及每生克数：猪肉30g、西葫芦30g、粉条20g、白萝卜10g、西红柿20g、木耳25g、
汤：南瓜小米粥
每生克数：绿豆10g、大米30g、 冰糖10g
午点：蒸梨
End
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