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深圳的秋天也来了，没有了夏天动不动就下几场雨的脾气，遇上天气晴朗，就可以放心出门啦。
这种时候非常适合跟朋友家人一起户外游，特别是徒步，而东西涌海岸线是深圳最美丽、经典的海岸徒步路线。

周六一大早，准备好干粮和水，背上背包，出发啦！
由于是自己坐车过去，所以先坐地铁到深圳北站，搭乘E11到达南澳街道办，再坐一个面包车到东冲，开始穿越。
爬了一段泥巴路，看到海了，拍照打卡，这后面我的联通就全程没有网络了。

第一个下坡，还比较平缓

这里就有点陡了，看到别人一手拿着单反一手趴着石头往下爬，真担心一不小心镜片被弄破了。

开始我的丛林秀

看着崎岖，其实还比较好走，可以攀着树枝，这些树都有很多年历史了，盘根错节的，很牢固。
到达一个近海点了，玩下水

坐在石头上思考人生

拥抱大海

接下来继续穿越，下面这张照片看起来是不是很像攀岩？其实是平路，拍照的角度问题，要往左歪着头看，但是也非常不平啦。

遇上一股淡水流，不知名的东东，像海带又像紫菜。

要翻越一座山了，这个角度是真的向上爬，别人准备得好充分，戴了手套，拉着铁链不勒手。

站在高处看大海

绿色草帽自然，凉快

来个近景

和大海融为一体

看看后面的人群

看看脚下的石头
这可能是整段行程最好走的路了

海水好清澈，水里的细砂石肉眼可见

投石

溅起水花

水花变小

如果这是跳水比赛，这个水花还不错吧，可以打几分呢？
向上爬，看到不知名的花，开得很漂亮，可是手机拍不出它的美。

排队往下走

海阔天空


面对大海，人的心胸很容易开阔起来。突然就明白了为什么往往在这种一起前行的路上，在大自然的环境里，人与人之间打招呼变得非常容易，彼此间没有那么多隔阂，沿路上很多人看着我的草帽，会不由自主的说出：哇，天然草帽！你可以啊！
跟着视频的方向走，一直到尽头，都是排队的人，这段路花的时间比较久。

这里有点像大峡谷

小男孩很棒啊，一直走在大人前面，体力值比我们强多啦。

看到“野菠萝”，其实也不知道叫啥，听说里面的东西可以用药，有止血作用。

人山人海，排队跳海，哈哈

一半青山，一半绿海

这段路有点窄，一个个排队过，前面也有人另辟蹊径，硬生生走出一条路来。
世界上本没有路，走的人多了，也便成了路。

到这里已经走过一大半路程了，岩石比前面大了很多，每一步都得小心，中途还看到有干了的血迹，应该是之前有人在那受过伤。

近看脚下

一路跋山涉水，到这里腿已经很疲软了，路却越来越难走，反正觉得比蹬自行车累，自行车还可以随时停下，这个是不得不走。
但是挺喜欢这种感觉的，人就是要把自己逼到一定程度，到了只能往前走的地步，就没有多余的想法了，只有往前进。

本以为这天气，云这么厚，看不到夕阳了，没想到走到这时，刚好坐在岩石上休息，就看到了太阳落山的整个过程，手机拍不出实景的美。

快到西冲出口了

出来时刚6点，天已经黑了，看到别人在民宿的院子里烧烤，我们也要回家啦！

总结一下这次徒步
穿戴：轻便运动装，鞋子穿登山鞋或者防滑运动鞋，女生最好戴上手套，保护手。
防晒：做好防晒，准备一顶遮阳帽。
饮食：根据个人食量带上足量食物，水一人1.5L足够。中午吃完后开始爬，可以减重，沿途没有厕所，但是也不用担心，基本上喝的水都会变成汗蒸发掉。

交通：如果是自己开车过去的话，到达东冲后，得找地方把车停好，穿越到西冲后要打车回东冲，再开自己的车返回。（注意中途坐快艇回东冲的话还是得爬一段路）
我们去的时候，南澳街道办坐面包车到东冲10元一人，回程是在西冲坐面包车到达黄贝岭地铁站，然后直接坐地铁回家。
整个穿越行程快的话3个小时，慢的话5个小时。
难度系数：三颗星。难度不是很大，可以带5岁以上小朋友来锻炼，但是对体力值有一定要求。注意安全！
甜蜜系数：五颗星。沿路都是爬上爬下，手机没有信号，可以大大增加家庭成员之间的协作力和感情。
情侣一起来的话是促进彼此关系的好机会。
你的每一个“在看”，我都当成了喜欢