眼看着这就要到冬天了，现在这是一天天的降温，一些体质弱的人，很容易就会出现一些小毛病，我婆婆这几天打电话给我的时候，都会一个劲的和我抱怨，说小侄子的体质实在是太差，这个月总是感冒咳嗽，陆陆续续的老是不会好，花钱还受罪，特别的难带。
其实，生病哪里怪得了孩子们呢？他们自己也不想受这罪的，主要还是日常养护没有到位，建议家长们可以多吃孩子吃上一些，增强免疫的食材，给孩子进行食补，这样孩子营养才能跟上，身体才能强壮，就像是我接下来要和大家分享的，秋冬季，遇到这水果别手软，有点小贵也要吃！比牛奶豆浆都更营养。
今天分享的这款美食，其实是一款汤品，煲汤很简单，但是想要煲出好汤，让孩子们喜欢喝，那却又不太容易，因为嗜甜是大多数孩子的天性，所以我每次都会选择搭配上一些甜味食材，这样煲出来的汤品，才会被孩子喜爱。
无花果就是这样的一种食材，虽说价格有点贵，但是口感、味道、营养各方面都超级优秀，它内含有苹果酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等物质，吃了还可以促进消化，加强我们的营养吸收，下面的话开始正式教学步骤，喜欢的就随我一同来学习吧。
【无花果玉米肋排汤】准备食材：无花果三个、甜玉米一根、肋排四块、食用盐、料酒适量
制作步骤：1、新鲜的玉米，我们将玉米壳还有玉米须都清理掉，然后冲洗并切段待用；无花果的话，我们冲洗之后，将外皮撕去，随后轻轻的刮，处理干净之后再次冲洗，再将两头给切掉，打上十字花刀之后待用。
2、肋排我们冲洗，然后加入浸泡十分钟，随后起锅烧水，将肋排下锅去水煮焯烫，加入一勺料酒下锅，起一个提前去腥的作用，焯烫完成之后取出冲洗备用。
3、将肋排、玉米段、无花果放入锅中，然后再切个几片生姜下去，不需要加任何的调味料，然后加水开始煲汤，一小时之后汤品就差不多是做好了，整个房间都是无花果的香味，最后关火取出，加上少许食盐下去搅拌，将口味稍微调一下，就可以开始享用了。
