有关泰国水果的一切@ICK泰国水果皇
秋日到，微风习习，温度适宜。
但是气候却比较干燥，容易出现上火、口干舌燥的情况，称为秋燥。
此时的养生重点是补水，除了常喝水之外，多吃水果也是很好的选择。
那吃些什么水果好呢？
梨子

梨子富含维生素，有清热降火、润肺化痰的作用；汁多，可以很好地缓解上火带来的口干舌燥和喉咙痛等不适。
除了生吃，还可以蒸梨、炖梨等，都有很不错的效果。
葡萄

葡萄含有多种丰富的营养成分，具有抗氧化作用，可以帮助延缓衰老。
秋季吃葡萄，可以有效补充水分，缓解秋燥。
橘子

俗话说得好，一个橘子五味药。
橘子中的膳食纤维含量高，能促进肠道蠕动，帮助通便；富含柠檬酸，可开胃消食、缓解疲劳。
苹果

苹果中含有大量的水分和各种保湿因子，可缓解皮肤干燥。
苹果的营养价值比较高，含有丰富的维生素，健脾润肺，所以有“每天一苹果，医生远离我”的谚语。
石榴

石榴中含有比较丰富的营养成分，某些物质有抗氧化作用，食用能给肌肤补充水分。
石榴味甘性温，有生津止渴的作用，适用于口燥咽干、烦渴等症状。
柿子

柿子味甘性寒，含有的维生素和糖分高，具有润肠通便、润肺化痰等功效。
在秋季食用适量柿子，可以起到清除燥火、养肺护胃的作用。
甘蔗

甘蔗属于凉性食物，有助于清肺热；含有丰富的糖分、水分和维生素等营养物质，能帮助身体补充水分。
柚子

柚子酸甜可口，有健胃消食、润肺清肠的功效。
秋季干燥上火时食用，有助于降火气。
山竹

山竹富含膳食纤维和各种矿物元素，对美容肌肤有一定功效。
山竹偏寒凉，秋天吃可以起到清凉降火、化解脂肪的作用。
山楂

山楂味酸，具有解毒、提神、促进食欲等功效；还能帮助身体补充水分，缓解因秋季气候干燥而出现的便秘等症状。
秋季干燥，要吃对水果才养人。
水果的营养价值高，能帮助人体更好地吸收维生素和微量元素等，更有利于健康。
当然了，水果再好，食用也要适量哦。
秋天到，
你常吃的水果是什么？
ICK水果链接：泰国果王ICK大树菠萝蜜，给你最甜蜜的滋味！
ICK红毛丹现货供应，欢迎订购
ICK榴莲来了，粒粒精品，二十五年老牌，品质保证！
ICK山竹风暴袭来，果肉雪白柔嫩，甜蜜当季“泰”美味
·END· 
图片来源：摄图网，版权归网络享有。
免责声明：文章仅作分享，版权归原作者，如有涉及侵权烦请联系，我们将在第一时间进行删除。
泰国果王ICK泰国果王ICK经营宗旨：只求第一，不求赚钱！
泰国果王ICK服务理念：一心做好，始终如一！
泰国果王ICK产品特色
产地直销，价格至新；信誉可靠，货源稳定；
服务优良


联系方式微信号：ick0982642248
手机号码：明明+66-98-264-2248
办公电话：+662 3309060
               +662 3309063
办公室传真号：+662 3309061
讲通语言：中、泰
公司名称：泰国果王（ICK）企业有限公司
地址：70Soi Supapong3 Yaek,Nongbon,Prawet,Bangkok 10250
网址：http//www.ick66.com