《音乐时光》中国最美音乐微刊
心本自静,何须外求
修行在心,不贪不嗔
…
音乐 | 静心 | 冥想 | 疗愈
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上学时老师就强调:抬头挺胸,不要弯腰驼背!可工作后,我们就习惯了猫着腰、缩着头在趴在桌前办公…… 除了酸痛,还超伤颈椎骨。 医生也说了,长久低头等于脖子挂着30斤大石头,很不健康,想想都累。
图片 | 来源123rf图库?
而且久了颈椎一劳损,视力模糊、眼疼、头疼都会找上来,怪不得我时不时头晕目眩呢。 连腰酸背痛、颈椎肿痛也加重了,痛起来会让你烦躁到爆,做事都没法专心。
痛就算了,还丑呀!医学研究表明:不良坐姿会扭曲我们的骨骼肌肉,气质都掉光啦。
可想养成好坐姿也太难了吧,工作太投入,不知不觉就坐得歪七扭八。
我还试过穿弹力矫正带,勒得那叫一个难受,而且据说有副作用,不敢再用了。 后来同事小吴淘到了一个好东西—— 重力肩毯 。 重力减压肩毯 | 远离低头驼背 颈肩不适
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说是能让我想再低头驼背都难!而且保证舒舒服服,酸痛能舒缓啦!
一开始我是拒绝的,因为这“小马甲”真有点小重啊,披着会舒服吗?但结果却……
一披上,神奇的事发生了——感觉脖子、背上都像卸下了块大石头,温柔又舒服。
仿佛有一双手扶住了我,一股力量让我忍不住抬头、挺胸、收腰坐正。就像有人把我掰正了一样。
▲ 它的感觉就是这样 整个下午,我都很自然地坐直着,从没弯腰驼背过,脖子、腰、背也不那么酸胀了,爱了爱了。
好吧,同事赢了。可凭什么重重的肩毯能这么舒服?
其实就是因为“重”——它每一块的重量是计算好的,能牵引你的身体姿势,调整到一个舒适又健康的装态。
①重力作用缩短肌纤维,酸痛缓解消散,像卸下了20斤
②自然纠正坐姿,避免弯腰驼背 在美国的都市白领中,这种重力肩毯已经流行开了,它被当成对健康、对气质的投资。
但在2亿颈椎病的中国,还有亿万人因为不良坐姿而面临风险。
于是一个叫朴眠的团队,针对国人体质专门开发这款减压肩毯,想让人们舒舒服服坐端正,远离腰酸背痛肩颈痛。 它一上线接近2倍达成众筹,大家用过都爱上了!
最开始我还担心,它会不会压着难受。
披了小半天,却舒服得不想拿走了,好像有人从背后给了一个温暖的拥抱,美滋滋。
▲ 模拟一下感觉,就像这样↑ 肩、背每一寸肌肉,都感受到温柔的触摸,好放松,我工作都能更专注啦。 重力减压肩毯 | 远离低头驼背 颈肩不适
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这还是有科学依据的呢:人体感受适当的重力负荷,能缓解焦虑,能使人心情舒畅。
核心原理又叫“深度压力触摸”,它发生在①你身处襁褓②你被朋友拥抱③被对象抚摸④有人从背后抱住你……
▲ 源自国际著名睡眠期刊《睡眠医学与疾病》,2015年的真人研究
这原理还被用到了床品上:外国人流行盖重一点的毯子睡觉,缓解焦虑型失眠。
所以重力原理的小肩毯,也是你解压放松的利器啦,办公时心态平稳放松,加倍高效!
久坐不动,肩膀、脖子容易遭受寒凉,尖酸刺骨。
而这个小肩毯就很贴心了,它是像棉服那种短绒毛材质,亲肤又保暖。
而且它是“高领”的,把脖子护了起来,肩也照顾到了,感觉暖暖的。
它还能一毯多用,无论你在家、办公、旅行,都能往身上各处盖。
女同胞们肚子冷的时候,用它来包裹住会很暖和呢。
内部填充的重物是有机硅胶珠,无毒无害无异味,大家用着放心。
它通过了国际权威机构SGS的严格检测,还进行了美国FDA(食品药品监管局)的注册认证。
它的正式售价定在399,但得知我们有很多每天坐办公室的读者后,
给到了199的暖心优惠价(和众筹时一样低喔),直省200,省下的钱都能再买一个送人啦。
我们一年有三分之一时间都是坐着的,它能帮咱远离低头驼背、颈肩不适,坐出一幅好身板、好气质,良心推荐!
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