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孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力,增强身体的平衡感,提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体,加速血液循环,还能够很好地控制呼吸,增加心肺功能,为分娩做准备。
科学研究证明,瑜伽可以让骨盆底部肌肉得到锻炼, 帮助准妈妈顺利产下健康聪明的宝宝。还等什么。。。。郑州人民医院东区分院孕期瑜伽班约起来!
参加孕期瑜伽班条件:孕16-37周、胎盘、心肺功能无异常者可参加;孕期有特殊情况,双胎者不能参加。---(因场地受限,共邀约15名孕妈,想要参加者可回复订阅号或者电话报名,围产保健报名电话67079524)。
我院作为三级甲等公立医院,致力于公益事业是我院的宗旨。
地点:东风路与创业路交叉口郑州人民医院东区分院负一楼孕妈学校瑜伽室
郑州人民医院郑东院区孕期免费瑜伽班,环境舒适,瑜伽球、瑜伽垫等物品齐全,您只要穿着舒适,即可报名参加!
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