GOOD MORING
2019
星
期
一
10月
己亥年
28
Mon.
宜
开
心
忌
难
过
早安
农历十月初一
学会开心，给自己一份明媚
▼
点击收听·早安心语语音版
/清晨问候/
记录生活，生活同样会回馈给你惊喜
早上好，今天是2019年10月28日，星期一，农历十月初一。认识一个人靠缘分，了解一个人靠耐心，征服一个人靠智慧，和睦相处靠包容。人，相互帮扶才感到温暖；事，共同努力才知道简单；路，有人同行才不觉漫长；友，相互记挂才体味情深。与人为善，不遗余力地成就他人，不知不觉也成就了自己。周一的清晨，早安！
每 日 禅 语
不要让烦恼过夜
有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。无论是繁华还是苍凉，看过的风景就不要太留恋，毕竟你不前行生活还要前行。再大的伤痛，睡一觉就把它忘了。背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福。烦恼不过夜，健忘才幸福。
天 气 预 报
10月28日08时至29日08时，内蒙古东北部、东北地区中北部、新疆南疆西部山区等地的部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，内蒙古东北部、黑龙江西北部等局地有大雪（5～9毫米）；黑龙江西南部和东部、西南地区南部、海南岛等地的部分地区有小到中雨，其中，云南西南部局地有大雨（25～45毫米）。内蒙古大部、东北地区中南部、甘肃河西等地的部分地区有4～5级风。
天津地区：晴，温度3度到15度，西北风5级，空气质量良，紫外线强度：强。今日限行尾号3和8。
/新闻热点/
满满心酸难得送儿子上学，儿子却说：爸爸你明天还要来我家玩…
10月25日早上，江西吉安消防员康小欢难得送儿子去上学，兴致勃勃的他在与儿子分别时，儿子却说：爸爸，你明天还要来我家玩哟！“明天虽然是周末，但老爸任务在身，等忙完一定回来！”感恩，致敬！
网约车成临时产房，女司机勇救已破羊水孕妇
近日，广州佛山一辆网约车里，乘车的一名孕妇羊水已破，该车女司机冯女士临危不乱，先是报警求助，然后开启黄闪灯，一路长按喇叭，直奔医院。然而当她打开车门，想扶孕妇进医院，却发现婴儿已经露出半个头了，便冲进了医院，叫来医生和护士。就这样，冯女士的车子成了临时“产房”，几分钟后，“产房”里传出了一名男婴的哭声。事后，新生男婴的父亲表示万分感谢，并称：“她是我这一生中见过最好的司机。”（广州日报）
转发祝贺！中国军团获133枚金牌
第7届世界军人运动会正式进入尾声，中国解放军代表团再取2金，最终成绩定格在了133金64银42铜、共计239枚奖牌，中国首次问鼎军运会金牌榜第一，捍卫东道主荣誉。一起转发，祝贺中国军团！
梦回大唐 揭开唐代宫廷女子的神秘面纱
《簪花仕女图》《虢国夫人游春图》等难得一见的唐代传世名画，正在辽宁省博物馆的“又见大唐”书画文物展上集中展出。画中女性美丽的容貌、优雅的服饰，为观众揭开唐代宫廷女子生活的神秘面纱。
领 航 中 国
习近平同志《论坚持党对一切工作的领导》出版发行
新华社北京10月27日电中共中央党史和文献研究院编辑的习近平同志《论坚持党对一切工作的领导》一书，已由中央文献出版社出版，即日起在全国发行。
这部专题文集以2012年11月17日习近平同志主持中共十八届中央政治局第一次集体学习时的讲话为开卷篇，以2019年7月9日习近平同志在中央和国家机关党的建设工作会议上的讲话为收卷篇，收入习近平同志论述坚持党对一切工作的领导的重要文稿70篇，约14万字，其中部分文稿是第一次公开发表。
党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央，把坚持和加强党的全面领导作为做好党和国家各项工作的根本保证，充分发挥党总揽全局、协调各方的领导核心作用，推动党和国家事业取得历史性成就、发生历史性变革，中国特色社会主义进入了新时代。习近平同志围绕坚持党对一切工作领导的重大意义、方向原则、体制机制、方式方法等重大问题进行深刻阐述，极大深化了我们党对共产党执政规律、社会主义建设规律、人类社会发展规律的认识，丰富发展了马克思主义执政党建设的理论。
坚持党对一切工作的领导，是习近平新时代中国特色社会主义思想的重要组成部分，对于我们增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，自觉在思想上政治上行动上同党中央保持高度一致，完善坚持党的领导的体制机制，坚持稳中求进工作总基调，统筹推进“五位一体”总体布局，协调推进“四个全面”战略布局，提高党把方向、谋大局、定政策、促改革的能力和定力，实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦，具有重大而深远的指导意义。
息 息 相 关
北京大兴国际机场国际及港澳台航线正式开航 首批出入境旅客顺利通关
记者从北京海关获悉，北京大兴国际机场国际及港澳台航线27日正式开航，首日共有出境航班9架，入境航班6架。
27日上午7时50分，去往泰国曼谷的CA757航班起飞，这批乘客是从北京大兴国际机场通关的首批旅客。上午9时13分，来自英国的BA039航班平稳降落，这是在北京大兴国际机场落地的第一架国际航班。
记者在大兴国际机场看到，北京海关采取多项措施，优化旅客出入境流程。旅客出境时，在海关卫生检疫查验台和手提行李申报台前，海关关员并未再对手提行李进行查验。旅客通过安检后，直接走向边防检查站。“我们对原有‘托运行李五级安检’系统进行了设备整合和系统升级，在实现监管‘隐形化’基础上，保证海关对出境旅客行李物品监管的职权不变、效能提升。”北京大兴国际机场海关关员张博说。（记者王晓洁、鲁畅）
/生活知识/
历 史 今 天
1. 1818年10月28日-俄国作家屠格涅夫诞辰
2. 1886年10月28日-法国送给美国的自由女神像揭幕
3. 1950年10月28日-我国与芬兰建立外交关系
4. 1955年10月28日-比尔盖茨出生
5. 1970年10月28日-中国援建坦赞铁路动工
6. 1970年10月28日-意大利恐怖组织“红色旅”成立
7. 1979年10月28日-萨尔瓦多内战
8. 1992年10月28日-叶利钦解散俄民族救国阵线组委会
9. 1996年10月28日-拉贝日记发表
10. 1998年10月28日-中国科学家正式确定大峡谷入口位置
11. 1998年10月28日-英国当代著名诗人泰德休斯逝世
12. 2000年10月28日-中海壳牌八十万吨乙烯工程合营合同签字
每 日 菜 篮
调理生活,养生有道
为您的生活把把脉
滋补粥谱
1、梨子粥 梨子2只，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克，和水煮粥。
因梨具有良好的润燥作用，用于煮粥，可作为秋令常食的保健食品。
2、栗子粥 栗子50克、粳米100克加水同煮成粥。
因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用，尤其适用于老年人腰腿酸痛、关节痛等。
3、芝麻粥 芝麻50克、粳米100克，先将芝麻炒熟，研成细末，待粳米煮熟后，拌入芝麻同食。
适于便秘、肺燥咳嗽、头晕目眩者食用。
4、胡萝卜粥 将胡萝卜用素油煸炒，加粳米100克和水煮粥。
因胡萝卜中含有胡萝卜素，人体摄入后可转化为维生素A，适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。
5、菊花粥 菊花60克，粳米100克，先将菊花煎汤，再同煮成粥。
因其具有散风热、清肝火、明目等功效，对秋季风热型感冒、心烦咽燥、目赤肿痛等有较好的治疗功效。同时对心血管疾病也有较好的防治作用。
健 康 身 体
/文化艺苑/
诗词
五律·落叶
文/刘结根
瑟瑟秋风劲，离离别有情。
青黄飘曲折，白黑舞轻盈。
意远东流水，知还不去行。
添愁嗟未必，叶落为春生。
踏莎行·忆童年
文/笑难
扣雀支筛，寻蝉踏露。东塘戏水藏衣裤。光臀赤脚笑开心，不分男女无拘处。
雾罩残阳，风催暮鼓。为求生计肩腰偻，老来难逞少年狂，几多趣事空回顾。
摄影
采摘
作者：元旭(一凡)
END
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管好自己的嘴，不要说这些话
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