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对于何时吃加热的水果比较重要： 常用这几种方法给水果加热既保证营养，又能提升口感 版权归原创者所有，如有侵权请及时联系！ 来 撩 我 呀 变美秘籍，由你来选！（点击你喜欢的图标开始学习吧~） ......
2019-10-26 15:16柠檬具有高度咸性，被认为是很好的治疗所有疾病的药，止咳、化痰、生津健脾。且对於人体的血液循环以及钙质的吸引有相当大的助益，其丰富的维他命c，消除疲劳，增加免疫力，延缓老化，保持肌肤弹性，而且还可以美白。碰上亲朋好友聚会，时尚又好喝的柠檬酒，一定让气氛更上一层楼。如果有闲情逸致，每天喝一小杯，起到美容作用，还是挺不错的。接下来便跟各位分享探讨这方面。 材料：鲜柠檬、35-50度左右纯粮白酒......
2019-10-26 15:16一年四季，夏季吃的水果最多，新鲜多汁，解渴又解暑。今年水果那么贵，买的时候除了要精挑细选，还要注意避开这份黑名单上的水果。夏季有些水果是不能吃的太多的，会导致内的湿气加重，湿气一直在人体内淤积，就会导致人们出现口臭，容易发胖，还会导致脾胃失调等等，对身体健康是不利的。 为此，小编整理了一份夏季水果的黑名单，避开这些水果，避免了体内的湿气加重，也就很好的预防了口臭以及发胖现象，关键是还......
2019-10-26 15:16都说现在是个看脸的社会，小生觉得这话真不假。就拿买水果这事儿来说吧，绝大多数人都会挑好看的买，那些长得“歪瓜裂枣”样的都是别人去捡便宜。 一根长斑的香蕉，到底有多厉害？说到吃什么水果最通便？十个人里，估计有八个会答：香蕉！再问到香蕉为啥能通便，很多人觉得是因为“以形补形”（噗，呕呕呕）。 呃，当然不是啦~香蕉能通便，是因为它含有可溶性膳食纤维——果胶，果胶具有吸水膨胀的特性，可以使粪便......
2019-10-26 15:16秋天又是一个收获的季节，在这个季节里我们可以吃到很多新鲜的水果。所以补充充足适宜的水果对宝贝是很有好处的。 但是，并不是所有的水果都能给宝贝吃！今天我们就围绕这个话题来说一说：水果怎么吃才健康，什么水果适合在秋天吃。 秋天水果怎么吃最健康？ 在外国有这么一种说法，即"上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅"。意思是说上午是吃水果的黄金时期，选......
2019-10-26 15:16水果美味，可冬天一到，只要想到要用冷水洗，吃进去又透心凉，就宁可不吃！再加上有些孩子脾胃弱，吃多了凉水果可能还会出现腹泻的症状。这可怎么办呢？ 答案就是：把水果加热再吃！ 盐蒸橙子 止咳祛痰 功效： 橙皮里的那可汀和橙皮油，具有止咳化痰的功效，而淡盐水可以祛痰。 蒸好的橙子去橙皮吃果肉，连同碗底的汁水一起喝掉，能有效缓解咳嗽痰多的不适。 蜜蒸柚子 化痰 功......
2019-10-26 15:16饭前不能吃水果的理论总是会出现在我们的视野中，其实而言，饭前完全可以吃水果，虽然水果中的确含有一部分鞣酸等物质，而鞣酸的确可能会刺激肠胃，但是如果您本身并不存在胃酸过多的问题，就算吃含有鞣酸含量较高的柿子也不会有什么问题，大可不必担心。 其实，如果您的胃肠完全属于正常状况，完全可以放心空腹饮用各类水果，像苹果、梨、香蕉等水果都是建议您在饭前充饥食用的，并不存在问题。 水果到底是饭前......
2019-10-26 15:16近几年来随着人们生活水平的提高，各种天价食物铺天盖地的到来，挑战着许多上班族那脆弱的心。就拿过年那一段时间炒得比较火热的车厘子自由来说，从一度上了热搜，许多月薪过万的年轻上班族直呼吃不起，连一个小小的水果都没办法想吃多少就吃多少，这让许多年轻人都觉得很扎心。继“车厘子和香椿自由”后，又一水果让吃货望而却步：太扎心了！ 而随着阳春三月的到来，又一个天价蔬菜进入了人们的眼帘，那些从前在农......
2019-10-26 15:16能吃新鲜水果， 还是尽量吃新鲜的~ 当然了， 如果你没办法吃到新鲜水果 水果干也是一个不错的选择。 但要记得选风干（晒干）、真空脱水制成的。 它们保留的营养成分更多， 而且没有多余的糖、油和盐， 相对更健康~ 注意分量即可。 ......
2019-10-26 15:16作为一个农村人，除了良好的生态环境，大自然也会在不同的时间给我们各种各样的宝贝。现在山上有各种各样的野果，如猕猴桃、栗子、山核桃等。照片中的野果也是其中之一。它看起来有点像山中的野葡萄，又红又滑，但这其实是五味子。 五味子，作为一种野生水果，自然生长在山区，成熟后，一般呈红色或紫红色，非常漂亮。我记得小时候，几个朋友去山上摘五味子，尝了酸甜，孩子们直接煮水果吃。成年人也喜欢它，并把它......
2019-10-26 15:16对主食又爱又恨？要知道，在瘦身美体这件事上选对饮食，你就成功了一大半！首先要摒弃的一个错误观念就是减肥期间只吃水果不吃主食，只吃水果难以满足人体必须的一些营养元素。作为主食除了我们所熟悉的精制谷类，比如大米，面条，馒头，还有燕麦玉米等全谷类，红豆黑豆等杂豆类，还有土豆红薯山药等薯类，而薯类是所有主食中热量相对比较低，脂肪含量低而饱腹感相对比较好的食物，今天我们所说的就是减肥佳品红薯！ ......
2019-10-26 15:16秋季天气比较干燥,人体需要多补充水分,注意养生。所以,水果是这个季节应该经常吃的食物。并且许多应季水果也慢慢上市,秋季本就是滋润进补的季节,选择合适的水果才能滋补身体。那么,哪些水果和秋季最配呢?下面这些水果会让你健康、滋润整个秋天。 梨果鲜美,肉脆多汁,酸甜可口,富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素,对人体健康有重要作用。梨可以清肺养肺,多吃梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒几率要......
2019-10-26 15:16香蕉是常见的水果，我们平时吃的是比较多的，大家都很喜欢吃。女性经期的时候身体情况特殊，饮食是要格外注意的。那么，来大姨妈可以吃香蕉吗?月经期可以吃什么水果呢?经期饮食要注意什么?下面就一起来看看吧。 来大姨妈可以吃香蕉吗 香蕉当中是富含维生素B6，这可以帮助稳定女性经期的不安情绪。香蕉当中还含有很多微量元素，当中的钾含量比较多。经期的时候失血多，体内的微量元素缺失，适当吃些香蕉是有益的......
2019-10-26 15:16亲，在阅读本文前，请您先点击关注上面蓝色字体“温柔心情”。小编提醒：“文章千万条，真诚第一条；资讯不真实，读者两行泪”。 人人都希望能拥有一个完美的身材，尤其是女孩子们一直都在很辛苦的减肥，尽管已经严格控制三餐饮食,戒掉喜欢吃的零食,但还是减肥效果甚微。 这是因为很多人都有饭后吃水果的习惯，在大家眼中，饭后吃水果能促进消化，达到减肥的目的。真的是这样吗？其实不然，饭后吃这3种水果是反其......
2019-10-26 15:16go ahead 酸奶涂层乳酪水果夹心饼干森林水果（混合口味） 178g 洋葱现售价：￥12.90 市场参考价：?36.00 参考店主利润：￥4.83 （注：若为特价商品折后利润有可能会变化） 奶酪外层 果酱夹心 低脂高钙 混合果香 来自英国的go ahead酸奶饼干，真的是我吃过的饼干中超赞的！它上面覆盖着一层酸奶coat，中间夹着好多的果肉果酱，那混合的果香味让我这个挑剔的......
2019-10-26 15:16
